Ezektől az ételektől még éhesebb leszel – esélytelen ezekkel a fogyás
A modern életmód számos kihívása között ott van az, hogy mit is együnk anélkül, hogy az éhségünk csak…
2025.05.06.A modern életmód számos kihívása között ott van az, hogy mit is együnk anélkül, hogy az éhségünk csak…
A legtöbbünk azt hinné, hogy a saláták, a könnyű snackek és az egészséges reggelik segítenek megtartani az étvágyunkat…
Ha szomorú vagyok, azonnal ennem kell valamit. Ha eszembe jut, milyen kövér vagyok, attól szomorú leszek, és ismét…
Veled is megesett már, hogy evés után rövid idővel nemhogy nem múlt el az éhségérzeted, de ráadásul még…
Veled is megesett már, hogy evés után rövid idővel nemhogy nem múlt el az éhségérzeted, de ráadásul még…
Ha veled is sokszor előfordul, hogy össze-vissza eszel (akkor sem feltétlenül túl egészséges ételeket), akkor bizony megeshet, hogy…
Te milyen módszerrel szoktál nekilátni a régóta tervezett diétának? Éltél már meg olyan időszakot, amikor oda sem kellett…
Az állandó éhségérzetnek, és a ténynek, hogy legszívesebben állandóan ennél valamit, pszichológiai és biológiai okai is vannak, amelyek…
Mindegy, hogy délután három vagy este tíz óra van, te bármikor tudnál enni valamit? Sőt, igazából majdnem mindig…
Állandó evéskényszer, hatalmas étvágy, sós-édes váltogatás, konstans kaja körül forgó gondolatok, mit eszünk ma, jó lenne egy kis…