Az alkoholon kívül ettől is lehetsz másnapos: 12 mindennapi dolog, ami kikészít
Biztos, hogy veled is előfordult már, hogy időben lefeküdtél és nem is ittál alkoholt, mégis úgy ébredtél, mint…
Biztos, hogy veled is előfordult már, hogy időben lefeküdtél és nem is ittál alkoholt, mégis úgy ébredtél, mint…
Ha le szeretnél adni néhány kilót, az elért eredményeket pedig hosszú távon is megtartanád, akkor az egyik legfontosabb…
írta Nyul Debóra 2023.03.27.
Sokan szinte minden egyes napunkat úgy éljük, hogy közben teljesítménykényszerrel küzdünk, amin a minket érő mindennapi stresszhatások sem…
írta Nyul Debóra 2023.03.27.
A szénhidrátoknak van egy általános rossz híre, ami miatt sokan úgy gondolják, hogy jobb, ha minél kevesebbet fogyasztanak…
írta Nyul Debóra 2023.03.26.
Meglepően sokan tapasztalják ennek a furcsa szindrómának a tüneteit, amely Lewis Carroll hősnőjéről kapta a nevét, aki evés…
A szellentés nem csak viccek forrása emberemlékezet óta, hanem a megfelelően működő emésztőrendszer jele is. Naponta átlagosan 5-15…
Valójában az, hogy mit eszel és iszol, a legerőteljesebben hozzájárul ahhoz, hogy éveket letagadhass a korodból!
Neked is nehezen indul a reggel? A pirítósból gyors, mégis izgalmas reggeli lehet hétköznap és igazi ráérős, lustálkodós,…
Mindannyian tudjuk, milyen stresszesnek érezni magunkat. A véget nem érőnek tűnő világjárvány két éve után az olyan mentális…
Régen még újságot vagy könyvet vittünk a mellékhelyiségbe, most viszont már automatikusan a telefonunkért nyúlunk. Ez viszont nagy…