Spenót
A benne található lutein és zeaxanthin erősíti az immunrendszert, továbbá elengedhetetlen a szem egészségének fenntartásához.
A szakértők szerint akár a rákos sejtek növekedését is visszaszoríthatja, ezért a terápiát kiegészítő diétához ajánlják.
Tévhit, hogy kellemetlen íze lenne, a valóságban leginkább ízetlen, saláta állagú növény. Répával, banánnal és almával fenséges uzsonnát varázsolhatsz belőle. Olvass még a témában
Ezt hozza 2026. május 24. a numerológia szerint: nevess, ölelj, beszélgess
5 dolog, amit az allergológusod szerint tudnod kell ezen a tavaszon
Mi a titkod anyával, amiről apa nem tud? (vagy fordítva)
„Apukámat az egekig magasztaltam, anyukámat megvetettem.” – Így rendeződött a kapcsolatom anyukámmal
