Víz, víz, és még több víz
Ha te is azok közé tartozol, aki kocogás közben képtelen inni, mert émelyegni kezd, vagy csak zavar, hogy lötyög a gyomrodban a folyadék, akkor különösen figyelj a hidratálásra.
De ha nem is okoz gondot, hogy futás közben kortyolgass, akkor is rengeteg vizet kell pótolnod, különösen ebben a melegben.
Nem, nem elég az a fél literes víz, amit magaddal viszel, egész nap sokkal többet kell majd innod, különben rengeteg negatív hatással kell megküzdened: hullámzó hangulat, a koncentráció hiánya, fejfájás, szédülés, hosszú távon száraz bőr és töredező haj, körmök. Olvass még a témában
„Elkezdte terjeszteni, hogy viszonyom van a takarítóval” – Kollégák, akik alantas eszközöket választottak, hogy előbbre jussanak a ranglétrán
A Skorpió-szezon inspirációi: mély tónusok, titokzatos hangulat és kuckós dekorációk a sejtelmes otthonért
6 növény, amiről azt tartják, hogy a gyógyulást jelképezi
Miért nem veszik komolyan a nők panaszait az orvosok?
A cikk folytatódik, lapozz!Tovább olvasom »
Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
