Teszt: Ezt a sportot válaszd a korlátozások idejére
Talán még sosem volt ilyen nehéz dolguk azoknak, akik idén belevágnak az életmódváltásba. A sportlétesítmények, uszodák, konditermek zárva…
Talán még sosem volt ilyen nehéz dolguk azoknak, akik idén belevágnak az életmódváltásba. A sportlétesítmények, uszodák, konditermek zárva…
Mielőtt nekiállnánk a rendszeres sportnak, ne feledjük a COVID-19 fertőzést követően kardiológiai problémák is kialakulhatnak hosszabb távon!
Nem mondhatnám, hogy kifejezetten lelkes vagyok az itthoni edzésekkel kapcsolatosan, de óvatosan, a sérülésemből épülgetve én is próbálok…
Nincs egyszerű dolguk azoknak, akik most akarnak formába lendülni – az edzőtermek bezártak, a csoportos szabadtéri edzéseket is…
Már tavasszal beszereztem mindent, amire szükségem lehet itthon az edzések során. Persze tudom, hogy meg sem közelítem az…
Mióta egyre szigorúbb a maszkhasználat, és egyre több helyre muszáj hordani, felerősödtek vele szemben a kritikák – sokan…
Két éve ilyenkor kezdtem el teremben, súlyokkal edzeni. Úgy készültem, hogy a kerek évfordulón jön majd a nagy…
Ha gyakran edzel, akkor pontosan tudod, hogy mennyire nehéz kimosni a sportruhákból az izzadságszagot – még akkor is,…
Ha szeretnénk formában tartani magunkat, de nem szeretnénk sem időt sem pénzt áldozni minderre, akkor számunkra az ideális…
írta Fischer Anna 2020.09.24.
Mindig keresem-kutatom, hogyan tehetem még izgalmasabbá az edzéseimet. Vannak jól bevált gyakorlataim, amiket sosem hagyok ki, de a…