Miért futnak az emberek maratont? 3 dolog motiválja őket
Embert próbáló feladat, komoly eltökéltséget követel és nem is mindenkinek sikerül. De mi motivál embereket arra, hogy nekilássanak…
Embert próbáló feladat, komoly eltökéltséget követel és nem is mindenkinek sikerül. De mi motivál embereket arra, hogy nekilássanak…
Ha semmi kedved a szabadban kocogni, de egy kicsit azért már unod a jó öreg futópadot is, a…
Egyes elméletek szerint az ember teljesítményét befolyásolja, ha mások figyelik őket. De vajon pozitív, vagy éppen negatív, motiváló,…
A futás soha nem volt az erősségem, és nem is szerettem. A rövid távokkal csak-csak boldogultam, de soha…
írta Irimiás Alíz 2023.09.29.
Ha futni készülünk, sokan gondolkodunk el azon, hogy mekkora távra induljunk, vagy hogy milyen felszerelésben kezdjünk neki az…
írta Nyul Debóra 2023.09.07.
A legtöbb futónak megvan a maga törzshelye, rendre ugyanoda szokott járni. Ha Te még csak kezdő vagy, vagy…
A szúró oldal, a fáradtság és az izomfájdalom mind olyan érzések, amelyeket futás közben viszonylag könnyen megtapasztalhatsz. De…
írta Nyul Debóra 2023.06.13.
Nem sok olyan futóesemény van, ami úgy élt meg negyed évszázadot, hogy még a Covid-járvány sem kényszerítette szünetre.…
A futásnak, rendszeres edzésnek vitathatatlanul megvannak a maga előnyei, de vannak olyan dolgok is, amelyek fel tudják nyomni…
Az már régóta nem titok senki előtt, hogy a futás nagyon jó hatással van az egészségre, segít, hogy…
