5 rettentően idegesítő dolog, amit csak az ért meg, aki futni jár
A futásnak, rendszeres edzésnek vitathatatlanul megvannak a maga előnyei, de vannak olyan dolgok is, amelyek fel tudják nyomni…
A futásnak, rendszeres edzésnek vitathatatlanul megvannak a maga előnyei, de vannak olyan dolgok is, amelyek fel tudják nyomni…
Az már régóta nem titok senki előtt, hogy a futás nagyon jó hatással van az egészségre, segít, hogy…
A futás az egyik legegyszerűbb sport – ahogy futók tréfálkoznak gyakran vele, a lábaid mindig kéznél vannak. Tényleg…
A futás az egyik legpraktikusabb és leghatékonyabb mozgásforma. Egy futócipő mindig kéznél van és bármikor elérhető mindenki számára.…
Ha semmi kedved a szabadban kocogni, de egy kicsit azért már unod a jó öreg futópadot is, a…
A hosszútávfutás magányos tevékenység, de azok, akik maratont futnak, könnyebben és több partnert találnak maguknak, legalábbis a férfiak.
A több mint 42 kilométeres távot két óra alatt teszik meg a leggyorsabb lábú férfiak, a nők ideje…
Egyes elméletek szerint az ember teljesítményét befolyásolja, ha mások figyelik őket. De vajon pozitív, vagy éppen negatív, motiváló,…
A futás soha nem volt az erősségem, és nem is szerettem. A rövid távokkal csak-csak boldogultam, de soha…
írta Irimiás Alíz 2022.09.28.
A szúró oldal, a fáradtság és az izomfájdalom mind olyan érzések, amelyeket futás közben viszonylag könnyen megtapasztalhatsz. De…
írta Nyul Debóra 2022.06.12.