„Tegnap voltam.”
Nem igaz, hogy nem lehet egymás utáni napokon sportolni!
A tejsav elvégzi a dolgát az izmokban, amiket tegnap leterheltél, úgyhogy ma attól még elmehetsz kardiózni vagy jógázni!
„Túl éhes vagyok ahhoz, hogy így menjek edzeni, inkább előtte bevásárolok, eszem valamit, rendet rakok, és csak utána megyek az edzőterembe.”
Igyál út közben egy kaukázusi kefirt vagy egy jó nagy tejes kávét. Olvass még a témában
A kollégámnak szánt üzenetet véletlenül a főnökömnek küldtem — nem gondoltam, hogy így végződik
Ezt hozza 2026. augusztus 15. a numerológia szerint: szeretet és harmónia
Régen nagy kritikus voltam – ma már az se érdekelne, ha valaki pizsamában jönne szembe
Aki érti a működésed, tudja, hogyan szárnyalj – amikor a tanár több mint oktató
Nem kell ahhoz több ezer kalóriát magadba tömni, hogy fuss fél órát…
„Jaj, ma még nem akarok hajat mosni, de ha megizzadok, akkor muszáj.”
Erre való a száraz sampon.
De amúgy egy kemény edzés után akár azt is megérdemelnéd, hogy beülj egy mosás-szárításra a közeli fodrászatba!
A cikk folytatódik„Szabadságon van/beteg az a tréner, akinek az órájára járok, viszont holnap már lehet, hogy bent lesz...”Tovább olvasom »
A legjobb cikkek, horoszkópok és tesztek – egyenesen a postaládádba, ingyen.
