Miért sajnáljuk magunkat a menzesz alatt? A mozgás ilyenkor is segít
Ahelyett, hogy összegömbölyödve fekszel, és sajnálod magad, akár meg is figyelheted, mi a legjobb a testednek. Meg fogsz…
írta Kovács-Hain Zsuzsi 2021.07.21.
Ahelyett, hogy összegömbölyödve fekszel, és sajnálod magad, akár meg is figyelheted, mi a legjobb a testednek. Meg fogsz…
írta Kovács-Hain Zsuzsi 2021.07.21.
Közel 1000 amatőr és profi úszót várnak, őket 35 hajó kíséri. (x)
Ha nem szeretnénk sem időt sem pénzt áldozni, hogy formába hozzuk testünket, akkor számunkra az ideális mozgásforma a…
írta Fischer Anna 2021.06.11.
Körülbelül egy évvel ezelőtt kezdtem el futni heti rendszerességgel. Úgy éreztem, hogy ki kell eresztenem a „gőzt” és…
írta Tuller Balázs 2021.05.31.
A hosszú élet titkát sokan keresték már, de talán a Harvard Egyetem kutatóira mégis érdemes hallgatni. Vedd fel…
Ahány nő, annyiféle történet, annyiféle nőiséghez, testhez és sporthoz fűződő viszony. Egyvalami azonban biztosan közös minden nőben: sosem…
Rengeteg tévhit kering, hogy a fogyáshoz vajon most akkor kell-e kardió, vagy sem, és ha kell is, akkor…
Nem véletlen, hogy a futás az egyik legnépszerűbb sport a világon: bárki elkezdheti, nem kell hozzá sok felszerelés…
Testnek és léleknek is jót tesz. Most eláruljuk, milyen izgalmas dolgok zajlanak le a testedben, amikor futni mész!
Mit gondolsz: sok pénz 5-10 millió? Mit szólnál hozzá, ha azt mondanám: dollárban?
