10 tavaszi étel és ital, ami látványosan csökkenti a ruhaméretedet
Lehetsz vega vagy valamilyen diéta követője, mindenképp érdemes olyan ételeket is beiktatnod az étrendedbe, amelyek az átlagosnál jobb…
2024.03.04.Lehetsz vega vagy valamilyen diéta követője, mindenképp érdemes olyan ételeket is beiktatnod az étrendedbe, amelyek az átlagosnál jobb…
írta Irimiás Alíz 2024.03.04.Bizonyos fokig természetes folyamat, hogy télen a test több zsírt raktároz, de a kiegyensúlyozatlan táplálkozás és a mozgásszegény…
írta Zabolai Margit 2024.03.01.A nyári időszakban a nők többsége különösen odafigyel arra, hogy mit fogyaszt, hiszen mégiscsak jobban nézünk ki a…
írta Balatoni Dóra 2024.02.18.Ha nem csak villámdiétát keresel, hanem komolyan az életmódváltáson gondolkodsz, akkor dr. Hyman diétája segíthet.
írta Zabolai Margit 2024.02.16.Mindenki diétázik, fogyókúrázik a környezetemben, sokan életmódváltásba kezdtek, ahogy beköszöntött az új év. Mindannyian különbözőek vagyunk, ezért egyazon…
írta Kovács-Hain Zsuzsi 2024.02.12.Túlsúllyal küzdesz? Szívesen leadnál öt-tíz kilót, esetleg még többet? Próbáltad már koplalással vagy kényszerű testmozgással kínozni magad? Nem…
írta Szendrey Adrienn 2024.02.11.Amióta növényi étrendet követek, jóval ritkábban kell bevetnem ezeket a praktikákat, mint korábban. De jó tudni, hogy itt…
írta Szabó Erzsébet 2024.02.05.A gyümölcsfogyasztás nagyban hozzájárul az egészséges táplálkozáshoz. Nemcsak sok vitamint, ásványi anyagot és nyomelemet tartalmaznak, hanem némelyik típus…
írta Izsák Adrienn 2024.01.26.Elhatároztad, hogy egészségtudatosabban fogsz élni, csupa tápláló, vitaminokban és ásványi anyagokban gazdag ételt fogyasztasz, rendszeresen mozogsz is, de…
írta Nyul Debóra 2024.01.25.A diétáról vagy az egészséges étrendről az embernek általában az jut az eszébe, hogy biztosan le kell mondania…
írta Nagy Niki 2024.01.19.