Mert étvágynövelő hatása van
Bár a szigorú diétákban azért hiszünk, mert fogyni lehet velük, mindez csak rövidtávon kamatozik. Már számos, független kutatás bebizonyította, hogy a drasztikus fogyásnak étvágynövelő hatása van – ebből következik, hogy jojó-effektushoz, azaz visszahízáshoz vezet.
Mit is jelent ez? Tegyük fel, hogy megvonod magadtól az édességet minden formában, miközben egyoldalú diétát is folytatsz.
Ezzel egyidejűleg jelentős mértékben megvonod magadtól pl. a vasat, a magnéziumot, a cinket, és megannyi vitamint, antioxidánst. Olvass még a témában
Melyik elem uralja az energiádat? Ebből az egyszerű tesztből kiderül
„Minél zaklatottabb vagyok, a férjem annál inkább semmibe vesz” – ez nem ritka dinamika, de mi az oka?
Ezt hozza 2026. szeptember 7. a numerológia szerint: bőség és erő
Ezt hozza 2026. augusztus 23. a numerológia szerint: váratlan találkozás
A szervezeted sóvárgás formájában jelez, hogy hiány lépett fel a raktárkészletekben. Minél tovább vársz, ez a sóvárgás annál erősebb lesz. Amennyiben a diétád nem csap át anorexiába, nem fogsz tudni ellenállni, idővel feladod a szigort, és teljesen kifosztod a hűtőt.
A cikk folytatódikMert bűntudatod lesz az evés miattTovább olvasom »
A legjobb cikkek, horoszkópok és tesztek – egyenesen a postaládádba, ingyen.
