Okinawa-diéta: ha ezt követed, akár 100 évig is elélhetsz az ígéretek szerint
Van Kelet-Ázsiában egy vulkanikus szigetcsoport, ami amellett, hogy sok turista kedvelt célpontja, elhíresült arról, hogy az ott élő…
írta Nyul Debóra 2023.09.25.
Van Kelet-Ázsiában egy vulkanikus szigetcsoport, ami amellett, hogy sok turista kedvelt célpontja, elhíresült arról, hogy az ott élő…
írta Nyul Debóra 2023.09.25.
Nehezen tudjuk elképzelni, de a mézzel fogyni is lehet. Amellett, hogy finom csemege, csökkenti az étvágyat, és tele…
írta Sütő Gyöngyi 2023.09.25.
Gyerekkorodban biztosan te is rengetegszer hallottad, hogy a csámcsogás illetlen dolog – valóban nagyon idegesítő tud lenni, ha…
A mai világban, amikor annyi drága fogyókúrás trend van folyamatosan a figyelem középpontjában, könnyen megfeledkezhetünk az olyan élelmiszerekről,…
írta Nyul Debóra 2023.09.20.
Nehéz kitartani a diéta és a mozgás mellett akkor, amikor egyre több pulóver és vastag nadrág kerül fel…
Általában a diéta, illetve az alakformálás sok munkával jár. A fogyáshoz elengedhetetlen, hogy változtassunk életmódunkon, átalakítsuk étrendünket, heti…
írta Póta Szilvia 2023.09.10.
Tényleg igaz a mondás, hogy a mozgást csak elkezdeni nehéz, utána megy minden magától – fokozottan igaz ez…
Amikor a hízásnak nem egészségügyi (genetikai, hormonális, gyógyszerektől való) okai vannak, olyankor a fölösleges kilók a szervezet megszilárdult…
írta Salat Száva 2023.09.08.
A fogyás mindenki esetében egyéni és személyre szabott folyamat. Egyeseknek elég mindössze, ha elkezdenek egészségesen táplálkozni, míg mások…
Minden test gyönyörű! Az egészséges testsúly megőrzése azonban nem divat kérdése – ez abból is látszik, milyen különleges…
