Hogyan változik életkor szerint a tápanyagszükségletünk?
Hogyan változik az emberi test a kor előrehaladtával? Az életünk előrehaladásának természetes velejárója, hogy a szokásaink és gondolkodásunk…
Hogyan változik az emberi test a kor előrehaladtával? Az életünk előrehaladásának természetes velejárója, hogy a szokásaink és gondolkodásunk…
Úgy érzed, itt az ideje valami újat kipróbálni a konyhában a gabonák terén, de nem igazán tudod, mihez…
írta Kató Iringó 2022.07.17.
Sok kicsi sokra megy, szól a mondás, ez nagyon is igaz azokra a szupermagokra, amiket mindennap kellene fogyasztanod.…
A helyes táplálkozás alapja, hogy olyan ételeket fogyasszunk, amelyek mindenből annyit tartalmaznak, amennyire éppen szükségünk van. Az egyensúly…
Egyszerűen, főzés nélkül készítjük el, így a benne lévő értékes tápanyagok is megmaradnak: ehetjük pirítóssal, vagy ízesíthetjük akár…
írta Fischer Anna 2022.04.07.
Édesre sóst, sósra édeset ennél? Terhesség idején tipikus tünet a kívánósság, de ha nem vársz gyereket, akkor is…
írta Boros Mariann 2022.03.15.
A töltöttkáposztáról tudjuk, hogy újramelegítve is finom, de az alábbi hat ételnél érdemes elkerülni, hogy a hűtőből a…
Makrotápanyagok nélkül nincs élet – mégis sokan már ott problémába ütköznek, hogy mit értünk alattuk pontosan, és mi…
írta Nyul Debóra 2021.11.29.
Hatalmas terveink vannak a kertünkkel, ám ha nincs szakmai segítségünk a műveléséhez, a tudatlanságunk könnyen a növényeink láthatják…
Az evéssel a szervezetünk alapvető funkcióit támogatjuk, így az immunrendszert is.
