Lusta diéták: 5 fogyókúrás tipp lustáknak és nagyon elfoglaltaknak
Bár napjainkban a csapból is az egészségtudatos életmód szabályai folynak, munkánk, a családi és baráti kötelességeink, illetve a…
írta Póta Szilvia 2023.09.25.
Bár napjainkban a csapból is az egészségtudatos életmód szabályai folynak, munkánk, a családi és baráti kötelességeink, illetve a…
írta Póta Szilvia 2023.09.25.
Van Kelet-Ázsiában egy vulkanikus szigetcsoport, ami amellett, hogy sok turista kedvelt célpontja, elhíresült arról, hogy az ott élő…
írta Nyul Debóra 2023.09.25.
Nehezen tudjuk elképzelni, de a mézzel fogyni is lehet. Amellett, hogy finom csemege, csökkenti az étvágyat, és tele…
írta Sütő Gyöngyi 2023.09.25.
A diéta, fogyókúra általában egyet jelent a lemondással is. Ezáltal már a folyamat kezdetén arra programozzuk agyunkat, hogy…
A legtöbb diétának, életmódváltásnak általában két buktatója van: először is az, hogy rossz napszakban fogyasztod az adott élelmiszert,…
A svédek híresek arról, hogy rendkívül jó ízlésük van a divathoz, de kétség sem férhet hozzá, hogy az…
írta Nyul Debóra 2023.09.20.
Nehéz kitartani a diéta és a mozgás mellett akkor, amikor egyre több pulóver és vastag nadrág kerül fel…
Szétszórt, feledékeny és kedvetlen vagy? Néha úgy tűnik, hogy minden csak lassítva megy, és nyolc óra alvás után…
írta Nyul Debóra 2023.09.10.
Valójában nagyon egyszerű becsapnod az agyad, és elérned, hogy gyorsabban eltelítsen az étel – friss kutatások ugyanis bebizonyították,…
A rendszeres sportolás nem csak azért fontos, mert segít megőrizni a bomba formádat, az egészséged szempontjából is fontos…
