Diétás sajtok, amiket nyugodt szívvel fogyaszthatsz a fogyókúra alatt
Te is azok közé tartozol, aki előbb mond le a húsokról, mint a sajtokról, még akkor is, ha…
Te is azok közé tartozol, aki előbb mond le a húsokról, mint a sajtokról, még akkor is, ha…
Közel tíz éve cipelek terhet. A megkopott önbizalom és sikertelen diéta-kudarcok terhe az, ami ennyi ideje rám nehezedik.…
Javában tombol a nyári hőség, szívesen bikinit vennénk és irány a strand, vagy csak megszabadulnánk néhány kilótól, hogy…
Legtöbben azt sem tudjuk, hogy mi is pontosan az a fránya mellékvese, pedig lehet, hogy épp miatta nem…
Ha szeretnél szuper formában lenni nyáron, nem elég csak az edzésre odafigyelned. Az étkezéseden is alakítanod kell, ebben…
Hazánkba még csak most kezd begyűrűzni a növényi étrend, és bizony nem osztatlan a sikere – de ez…
Már egy kis csipet gyógynövény vagy fűszer hozzáadása az ételekhez is segítheti a fogyást – állítják a Coloradoi…
Nyakunkon a forróság, most már nem lehet tovább kendőzni azt, amit eddig takargathattunk. Ha nagyobb súlyfeleslegtől szabadulnál meg,…
Ha szeretnél ledobni néhány kilót, akkor azt csináld úgy, hogy valóban jót tegyél vele a szervezetednek. Ha a…
Nyáron különösen fontos a megfelelő folyadékbevitel, főleg akkor, ha még fogyni is szeretnél, hiszen a méregtelenítés a megfelelő…
