Egészség Archívum

Meditáció kezdőknek: 5 egyszerű, de nagyon hatékony technika

A meditációnak csak és kizárólag pozitív élettani hatásai vannak, hiszen enyhíti a fájdalmat, javítja koncentrációt és jelentősen enyhíti…

írta Szőke Angéla 2021.04.21.

A vegán étrendet általában az egyik legegészségesebb étrendként tartják számon, annak ellenére, hogy ha az ember nem ügyesen…

írta Nagy Niki 2021.04.17.

A bőrgyógyászok tevékenysége széles spektrumon mozog, több területtel is érintkezik ez a szakterület, ugyanis testünk nagyon sokszor üzen…

írta Szendrey Adrienn 2021.04.14.

Hányinger, szédülés, fáradtság - ezekre a tünetekre a legtöbb kismama felkészül a várandósság kezdetén. Azonban arra már kevesen…

írta Szirák Viki 2021.04.13.

Az életben maradás, a vonzó megjelenés és az egészség érdekében egyaránt fontos tényező a táplálkozás, a helyes étkezés.…

írta Szendrey Adrienn 2021.04.12.

Egyre többen viselnek maszkot a szabadtéri edzéshez is. Az edzés alatti maszkhasználat azonban sok kérdést felvet, ezek közül…

írta Schuster Borka 2021.04.12.

A „nagy színes labda" vonzásába kerültem. Szeretném megosztani veletek a számomra leghatásosabb Pilates gyakorlatokat.

írta Szendrey Adrienn 2021.04.10.

Normális vagy nem normális, az biztos, hogy mindenki, aki valaha menstruált, átélte már az előtte jelentkező brutális kívánósságot…

írta Nagy Niki 2021.04.07.

Nem régen olvastam egy könyvet, ami meggyőzött arról, hogy foglalkoznom kell a jógával – egyelőre még csak az…

írta Szabó Erzsébet 2021.04.07.

Az Ipsos már a járvány kitörése óta monitorozza a magyar emberek szokásait és rutinjait a vírussal kapcsolatosan.

írta Szabó Erzsébet 2021.03.30.