Józan észért irány a friss levegő: ennyit kell minden nap a szabadban lenned a mentális egészségedért
Képzeld el, ahogy egy hosszú nap végén kilépsz az ajtón vagy elhagyod a munkahelyedet és érzed, ahogy a…
írta Szabó Erzsébet 2024.05.28.
Képzeld el, ahogy egy hosszú nap végén kilépsz az ajtón vagy elhagyod a munkahelyedet és érzed, ahogy a…
írta Szabó Erzsébet 2024.05.28.
Egy Amerikában végzett kutatásban ötven feletti embereket kérdeztek arról, mi az, amit másképp csinálnának fiatalon, ha visszamehetnének az…
írta Szőke Angéla 2024.05.28.
Mindenkivel megesett már, hogy a nagy rohanásban az egyik fogmosás kimaradt, de nem is gondolnád, milyen következményei lehetnek.
írta Szirák Viki 2024.05.28.
Veled is előfordult már, hogy fájdalmat éreztél, amikor felhelyezted a tampont, esetleg rendszeresen kellemetlenséget okoz? Normális esetben a…
írta Nyul Debóra 2024.05.28.
Amikor lelki elakadásokkal küzdünk és szakember segítségét kérjük, könnyen elbizonytalanodhatunk, hogy kihez forduljunk: pszichológushoz vagy klinikai szakpszichológushoz? E…
írta Szponzorált tartalom 2024.05.28.
A szorongás olyan természetes érzelmi válasz, amely mindannyiunk életében jelen lehet időről időre. Azonban, ha tartósan vagy túlzottan…
írta Szponzorált tartalom 2024.05.28.
Mi is a szódabikarbóna, ez a sokoldalú csodaszer? Nátrium-hidrogén-karbonát, ami egy enyhén lúgos, vízben jól oldódó só, amit…
írta Szőke Angéla 2024.05.27.
Senki sem szeret korgó hassal álomba szenderülni, ezért időnként előfordul, hogy közvetlenül a lefekvés előtt kerül sor a…
írta Kerekes Vivien 2024.05.27.
Olyan még nem volt, hogy egy hasmenés jókor érkezzen, de vannak élethelyzetek és időszakok, amikor főleg kellemetlen lehet.…
írta Schuster Borka 2024.05.27.
Ha azon kapod magad, hogy a melegebb idő beköszöntével többet forgolódsz, vagy nem érzed magad olyan kipihentnek, mint…
írta Schuster Borka 2024.05.27.
Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
Válaszd ki a csillagjegyed, és hajnalban a postaládádban az aznapi előrejelzésed – plusz hetente a legjobb cikkeink.