Egészség Archívum

Van 4 stratégia arra, hogy meg tudj bocsátani – mert a düh belülről rombol

Gondolataid hatást gyakorolnak a testedre is. A düh, a harag belülről rombolhat, a megbocsátással azonban eljuthatsz a lelki…

írta R. Szabó Zsuzsa 2025.02.09.

Mi sem egyszerűbb annál, minthogy problémákat generáljunk és megállás nélkül panaszkodjuk. De jobb, ha tudod, hogy az ilyen…

írta Berényi Nóri 2025.02.08.

A kiégés nem csak idősebb korban jelentkezhet, hiszen már fiatalon is belefáradhatunk egy munkába vagy életvitelbe. Előfordul, hogy…

írta Kerekes Vivien 2025.02.07.

Minden test egyedi, de bizony szervezetek egészen különleges tulajdonságokkal rendelkeznek. 1. Vita Közvetlen elalvás előtt mindig azt hallom,…

írta Szőke Angéla 2025.02.07.

Körülírni, meghatározni azt, hogy mi a boldogság, szinte lehetetlen. A boldogság érzése eláraszthat minket akár váratlanul is, pár…

írta R. Szabó Zsuzsa 2025.02.07.

A stressz az életünk természetes része, egyáltalán nem mindegy azonban, hogyan van jelen benne. Ha ugyanis kezd eluralkodni…

írta Nyul Debóra 2025.02.07.

A menstruáció tünetei már önmagukban is kellemetlenek, mindegy, hogy az év melyik szakaszáról beszélünk. Azonban sokan számolnak be…

írta Fehér Dia 2025.02.06.

El tudnád képzelni, hogy minden egyes napod fókusza azon legyen, hogy visszaforgasd az idő kerekét és örökké fiatal…

írta Szabó Erzsébet 2025.02.06.

Az utóbbi időben észrevetted, hogy minden kiesik a kezedből, gyakran megbotlasz, feledékeny vagy? Mindenkinek vannak olyan napjai, amikor…

írta Fehér Dia 2025.02.05.

A légzés elég intuitív folyamat, amire éppen ezért nem is figyelünk eléggé. Azonban elindult egy mozgalom, aminek követői…

írta Fehér Dia 2025.02.05.