Segíthet a fogyásban
Bár a banánnak viszonylag magas a szénhidrát tartalma, ennek ellenére hasznát vehetjük a fogyókúrában. Könnyen emészthető és gyorsan felszívódik a szervezetünkben, kalóriaértéke 120 kalória körül mozog.
De mégis magas keményítőtartalma az, ami miatt bevethetjük a plusz kilók ellen, hiszen serkenti a zsírégetést, ezáltal könnyebben szabadulhatunk meg a feleslegünktől, valamint laktató és tápláló, így kevésbé leszünk éhesek fogyasztása után.
De mégis magas keményítőtartalma az, ami miatt bevethetjük a plusz kilók ellen, hiszen serkenti a zsírégetést, ezáltal könnyebben szabadulhatunk meg a feleslegünktől, valamint laktató és tápláló, így kevésbé leszünk éhesek fogyasztása után.
