5 lépés, amit minden futás után meg kéne tenned
Sokszor tényleg csak annyi időd van a sportolásra, amíg lefutod a szokásos körödet? Ha hagysz magadnak plusz öt…
írta Fehér Vera 2015.09.01.
Sokszor tényleg csak annyi időd van a sportolásra, amíg lefutod a szokásos körödet? Ha hagysz magadnak plusz öt…
írta Fehér Vera 2015.09.01.
Ha egész nap a számlák vagy a határidők miatt rágod magadat, este pedig még valami hangos, fényeffektekkel tarkított,…
Van az a típus, aki korán reggel szinte kipattan az ágyból, és még futni vagy uszodába menni is…
Az ízületi problémák sokunk mindennapjait keserítik meg. Fájdalmat érzünk, ha változik az időjárás, illetve akár egy kisebb megerőltetésre…
írta Fischer Anna 2013.04.03.
Szeretnél lenyugodni és felpezsdülni egy hosszú nap után? A jóga mindebben segítségedre lehet, itt az ideje kipróbálni! Nem…
