Hol a legjobb futni és miért?
A futás az egyik legjobb és leghasznosabb sportág, amit a mozogni vágyók űzhetnek. Sokan mégis unalmasnak tartják, és…
írta Szabó Erzsébet 2013.10.14.
A futás az egyik legjobb és leghasznosabb sportág, amit a mozogni vágyók űzhetnek. Sokan mégis unalmasnak tartják, és…
írta Szabó Erzsébet 2013.10.14.
A folyamatos ülés komoly problémákhoz is vezethet. Azt tudjuk, hogy felelőssé tehető a visszér kialakulásáért, és tudjuk, hogy…
írta J. Anna 2013.10.09.
A csapból is az folyik, hogy ideje egészséges életmódra váltanod. A baj csak az, hogy még nem sikerült…
írta Sándor Alexandra 2013.09.02.
Nagyon helyes, ha lélekben továbbra is fiatal vagy. Ám természetes, hogy a tested már máshogy fogadja a korábbi…
írta Sándor Alexandra 2013.08.19.
Azt hiszed, hogy óriási energiát igénylő változtatásokra van szükség ahhoz, hogy egészségesebb legyél? Tévedés, hiszen léteznek olyan apró…
írta Sándor Alexandra 2013.08.01.
A diabétesszel élőknek még fontosabb a rendszeres edzés, amelynek hatására az izmok több cukrot dolgoznak föl. Ráadásként csökkenthető…
írta Sándor Alexandra 2013.05.06.
Végre beköszöntött a jó idő, már nem csak a konditeremben és otthon tornázhatunk, hanem a szabadban is kiélhetjük…
írta Szabó Erzsébet 2013.05.01.
A kezdő sportolók mindig nehezen veszik rá magukat a mozgásra, pedig ha igazán neked való sportágat választottál, akkor már…
írta Szabó Erzsébet 2013.04.16.
Mivel mindenhonnan kész fogyókúrás étrendek és edzéstervek ömlenek rád, nehéz eldönteni, melyik működik, s melyiket célszerűbb elkerülni. Hogy…
írta Sándor Alexandra 2013.04.02.
Az emberek nagy része nem tud és nem is akar futni. Elgondolkoztam ezen, és rájöttem, őseink sem futkároztak,…
írta J. Anna 2013.03.05.
A legjobb cikkek, horoszkópok és tesztek – egyenesen a postaládádba, ingyen.
Válaszd ki a csillagjegyed, és hajnalban a postaládádban az aznapi előrejelzésed – plusz hetente a legjobb cikkeink.