A 8 legjobb fitnesz gyakorlat cukorbetegeknek
A diabétesszel élőknek még fontosabb a rendszeres edzés, amelynek hatására az izmok több cukrot dolgoznak föl. Ráadásként csökkenthető…
írta Sándor Alexandra 2013.05.06.
A diabétesszel élőknek még fontosabb a rendszeres edzés, amelynek hatására az izmok több cukrot dolgoznak föl. Ráadásként csökkenthető…
írta Sándor Alexandra 2013.05.06.
Végre beköszöntött a jó idő, már nem csak a konditeremben és otthon tornázhatunk, hanem a szabadban is kiélhetjük…
írta Szabó Erzsébet 2013.05.01.
A kezdő sportolók mindig nehezen veszik rá magukat a mozgásra, pedig ha igazán neked való sportágat választottál, akkor már…
írta Szabó Erzsébet 2013.04.16.
Mivel mindenhonnan kész fogyókúrás étrendek és edzéstervek ömlenek rád, nehéz eldönteni, melyik működik, s melyiket célszerűbb elkerülni. Hogy…
írta Sándor Alexandra 2013.04.02.
Az emberek nagy része nem tud és nem is akar futni. Elgondolkoztam ezen, és rájöttem, őseink sem futkároztak,…
írta J. Anna 2013.03.05.
Nem mindenki sportol azért, hogy lefogyjon, hiszen egyeseknek már sikerült az életük részévé tenni ezt az igencsak hasznos…
írta Szabó Erzsébet 2013.02.24.
A latin táncot és az aerobikot egyesítő mozgásforma valósággal végigsöpört a világon. Egy-egy edzés alkalmával több száz kalóriától…
írta Sándor Alexandra 2013.02.11.
Ha mozgásról van szó, lehetőségek kimeríthetetlen tárházából válogathatsz. A tenisztől és a golftól kezdve a futásig vagy a…
írta Sándor Alexandra 2013.01.20.
Már régóta szeretnél életmódot váltani, azonban nem tudod, hogyan kezdj neki? Tippjeink segíthetnek, hogy megtaláld a helyes utat!…
írta Kiss Tímea 2013.01.18.
A tél közepén vagyunk, és sokunknak elfogyott már az energiája, így gyakran vagyunk levertek, fáradékonyak és kedvetlenek. Ezen…
írta Fischer Anna 2013.01.17.
A legjobb cikkek, horoszkópok és tesztek – egyenesen a postaládádba, ingyen.
Válaszd ki a csillagjegyed, és hajnalban a postaládádban az aznapi előrejelzésed – plusz hetente a legjobb cikkeink.