Így sportolj, ha fogyni akarsz!
Nem mindenki sportol azért, hogy lefogyjon, hiszen egyeseknek már sikerült az életük részévé tenni ezt az igencsak hasznos…
írta Szabó Erzsébet 2013.02.24.
Nem mindenki sportol azért, hogy lefogyjon, hiszen egyeseknek már sikerült az életük részévé tenni ezt az igencsak hasznos…
írta Szabó Erzsébet 2013.02.24.
A latin táncot és az aerobikot egyesítő mozgásforma valósággal végigsöpört a világon. Egy-egy edzés alkalmával több száz kalóriától…
írta Sándor Alexandra 2013.02.11.
Ha mozgásról van szó, lehetőségek kimeríthetetlen tárházából válogathatsz. A tenisztől és a golftól kezdve a futásig vagy a…
írta Sándor Alexandra 2013.01.20.
Már régóta szeretnél életmódot váltani, azonban nem tudod, hogyan kezdj neki? Tippjeink segíthetnek, hogy megtaláld a helyes utat!…
írta Kiss Tímea 2013.01.18.
A tél közepén vagyunk, és sokunknak elfogyott már az energiája, így gyakran vagyunk levertek, fáradékonyak és kedvetlenek. Ezen…
írta Fischer Anna 2013.01.17.
Összegyűjtöttük a leggyakoribb diétás tévhiteket, hogy elkerülhesd a legnagyobb csapdákat, amelyek megnehezítik, hogy elérd az álomalakot. Karcsúbb leszek,…
írta Kiss Tímea 2013.01.05.
Az idei szilveszterkor szakíts eddigi szokásoddal és ne tégy betarthatatlan fogadalmakat. Inkább állíts kisebb, de elérhető célokat magad…
írta Kovács Andrea 2012.12.26.
Néhány szuper zsírégető trükk segítségével szinte észrevétlenül olvadnak le a kilók, így ha nem szeretnél drasztikus fogyókúrába kezdeni,…
írta Kiss Tímea 2012.12.13.
Miért is jó számunkra a jóga? Előnye, hogy bármely korosztály tagjai elkezdhetik, de emellett jótékony hatással van a…
írta bien.hu 2012.11.12.
Fáradt és lehangolt vagy? Úgy érzed, a reggeli kávé nélkül semmi energiád? Néhány apró trükk a hétköznapokban, és…
írta Sándor Alexandra 2012.11.03.
A legjobb cikkek, horoszkópok és tesztek – egyenesen a postaládádba, ingyen.
Válaszd ki a csillagjegyed, és hajnalban a postaládádban az aznapi előrejelzésed – plusz hetente a legjobb cikkeink.