Hogyan öltözz fel a nyári edzéshez?
Aki szeretne továbbra is topformában maradni, annak bizony el kell felejtenie, hogy nyáron lazsálhat. Nyilvánvalóan a forró napokon…
írta Szabó Erzsébet 2014.07.09.
Aki szeretne továbbra is topformában maradni, annak bizony el kell felejtenie, hogy nyáron lazsálhat. Nyilvánvalóan a forró napokon…
írta Szabó Erzsébet 2014.07.09.
A bikiniforma megvalósításán fáradozol az edzőteremben, vagy azért húztál nyúlcipőt, mert szeretnéd egy kicsit egészségesebbé tenni az életed?…
írta Sándor Alexandra 2014.06.25.
Kávéért vagy energiaitalért nyúlsz, hogy átvészeld a napot? Ez nem valami egészséges szokás, hiszen a túlzott koffeinbevitel sajnos…
írta Sándor Alexandra 2014.06.23.
A guggoló gyakorlatok páratlan intenzitással formálják a popsidat és a lábadat. De mielőtt belevágnál a következő szettbe, érdemes…
írta Sándor Alexandra 2014.06.11.
Minden évszaknak megvan a szépsége, és kínál olyan programokat, amikre az év többi részében kevés esélyed van. Az…
írta Zabolai Margit 2014.06.10.
Találtál egy szuper blogot, amiben egy sorstársad, azaz egy fogyni vagy formásodni vágyó lány osztja meg a tapasztalatait?…
írta Sándor Alexandra 2014.06.09.
A fájdalom valóban a barátod? Ha kihagysz egy edzést, úrrá lesz rajtad a szorongás? Összegyűjtöttük, mik azok az…
írta Sándor Alexandra 2014.05.26.
Egy ideje már töprengsz rajta, hogy esetleg hasznát vennéd egy lépésszámlálónak vagy valamilyen összetettebb aktivitásmérő ketyerének? Ma már rengeteg…
írta Sándor Alexandra 2014.05.23.
E kérdésekre válaszol Kurt Tepperwein életmód-tanácsadó Nagy egészségkönyv testnek és léleknek (Édesvíz Kiadó, 2008.) című könyvének Január fejezetében. Miért…
írta Sütő Gyöngyi 2014.05.22.
A csajok jelentős részének ugyanis tényleg csupán táncból áll a munka. Előítéletek tehát ide vagy oda, ez a…
írta Sándor Alexandra 2014.03.21.
A legjobb cikkek, horoszkópok és tesztek – egyenesen a postaládádba, ingyen.
Válaszd ki a csillagjegyed, és hajnalban a postaládádban az aznapi előrejelzésed – plusz hetente a legjobb cikkeink.