Íme az újévi fogyókúrád tízparancsolata! Mit hagyj el, és mit iktass be?
Nem annyira a fogyókúrák, mint inkább az életmódváltások híve vagyok, de ahogy szinte minden nő, úgy én is…
írta Szabó Erzsébet 2025.01.05.
Nem annyira a fogyókúrák, mint inkább az életmódváltások híve vagyok, de ahogy szinte minden nő, úgy én is…
írta Szabó Erzsébet 2025.01.05.
Ha valaha tettél már újévi fogadalmat, akkor egész biztosan felkerült a listádra az életmódváltás. A többség jellemző módon…
írta Szabó Erzsébet 2025.01.03.
Egyél ötször naponta! Nem, elég háromszor, de az jó bőséges legyen! Tele van az internet ehhez hasonló tippekkel,…
írta Berényi Nóri 2025.01.03.
Télen a legkönnyebb kifogásokat találni az edzés mellőzésére és a nassolásra. Persze, hideg van, latyak van, karácsony van……
írta Szabó Erzsébet 2025.01.02.
A diétáktól és sporttól csak még éhesebbek leszünk, az étvágyunk pedig elsőszámú ellenségünk, ha fogyókúráról van szó. Ismerd…
írta Kovács Andrea 2024.12.14.
Rád is felkúszott pár kiló a téli „ápol és eltakar” ruharétegek alá? Szabadulj meg a nem kívánatos zsírpárnáktól…
írta Esztergály Lilla 2024.11.14.
„Igyál 2,5-3 liter folyadékot minden nap... Ha hőség van, akkor négyet, ha sportolsz, akkor még többet...” De ki…
írta Fehér Vera 2024.11.11.
Ezzel a recepttel már régóta adós voltam – főként önmagamnak. Imádom a palacsintát és az édes süteményeket, lepényeket,…
írta Tóth Tímea 2024.10.28.
Ahhoz, hogy véghez tudjunk vinni egy diétát vagy sportolni tudjunk nem annyira fizikailag, mint szellemileg kell készen álljunk.
írta Szendrey Adrienn 2024.10.12.
Nemcsak a testünk, hanem a személyiségünk is felelős azért, hogy mennyire vagyunk képesek könnyen fenntartani egészséges testsúlyunkat.
írta Horváth Vanda 2024.09.30.
A legjobb cikkek, horoszkópok és tesztek – egyenesen a postaládádba, ingyen.
Válaszd ki a csillagjegyed, és hajnalban a postaládádban az aznapi előrejelzésed – plusz hetente a legjobb cikkeink.