Íme az újévi fogyókúrád tízparancsolata! Mit hagyj el, és mit iktass be?
Nem annyira a fogyókúrák, mint inkább az életmódváltások híve vagyok, de ahogy szinte minden nő, úgy én is…
Nem annyira a fogyókúrák, mint inkább az életmódváltások híve vagyok, de ahogy szinte minden nő, úgy én is…
Egyél ötször naponta! Nem, elég háromszor, de az jó bőséges legyen! Tele van az internet ehhez hasonló tippekkel,…
Télen a legkönnyebb kifogásokat találni az edzés mellőzésére és a nassolásra. Persze, hideg van, latyak van, karácsony van……
Ha valaha tettél már újévi fogadalmat, akkor egész biztosan felkerült a listádra az életmódváltás. A többség jellemző módon…
Ha te is szívesen nézegetsz előtte-utána fotókat, és érdekelnek a hihetetlenül látványos átalakulás-történetek, jó helyen jársz. Cikkünkben három…
írta Boros Mariann 2022.12.13.
A diétáktól és sporttól csak még éhesebbek leszünk, az étvágyunk pedig elsőszámú ellenségünk, ha fogyókúráról van szó. Ismerd…
Vészesen közeleg a karácsony, de ahelyett, hogy már most aggodalmaskodnál az esetleges pluszkilók végett, inkább kezdj el tudatosan…
Rád is felkúszott pár kiló a téli „ápol és eltakar” ruharétegek alá? Szabadulj meg a nem kívánatos zsírpárnáktól…
írta Esztergály Lilla 2022.11.12.
„Igyál 2,5-3 liter folyadékot minden nap... Ha hőség van, akkor négyet, ha sportolsz, akkor még többet...” De ki…
írta Fehér Vera 2022.11.09.
Csillagjegyünk nem csak a sorsunkat, személyiségünket is befolyásolja – akár azt is, hogy hogyan mehet legkönnyebben a fogyás.
