4 jel, hogy szükséged van személyi edzőre
Éppen a napokban gondolkoztam, hogy lassan ideje lenne egy személyi edző segítségét kérnem. Rövidesen két éve, hogy teremben…
2020.08.26.Éppen a napokban gondolkoztam, hogy lassan ideje lenne egy személyi edző segítségét kérnem. Rövidesen két éve, hogy teremben…
írta Szabó Erzsébet 2020.08.26.A koronavírus-járvány megmutatta, hogy nagyon sok embernek milyen kevés fogalma van a biológiáról, a járványokról, vagy úgy egyébként:…
írta Nagy Niki 2020.08.25.Idén lesz két éve, hogy a csoportos (leginkább kardió jellegű) órákat magam mögött hagytam, és nekivágtam az egyéni…
írta Szabó Erzsébet 2020.08.24.Mindig kellemes vízparton hűsölve tölteni a nyarat, és ez még élvezetesebb négylábú barátaink társaságában. De vigyáznunk kell, mert…
írta Szendrey Adrienn 2020.08.24.Az alkoholfogyasztás, a túl kései vacsora mind hatással vannak arra, milyen lesz az éjszakád. De ezen túl akad…
írta Szirák Viki 2020.08.24.Lehet, hogy kényelmesebb otthonról dolgozni, mint egy irodából, de ha számítógép vagy laptop előtt végzed a munkádat, a…
írta Nagy Niki 2020.08.22.A legforróbb napok kimerítik az embert, a legrosszabb pedig az, hogy ilyenkor még éjszaka is csak izzadva forgolódunk…
írta Zabolai Margit 2020.08.18.Erősen megváltoztak az étkezési szokásaink a koronavírus-járvány alatt. Egyrészt kényszerből, hiszen nem tudtunk ott, akkor és azt enni,…
írta Nagy Niki 2020.08.17.2018-ban világszerte 2 millió új mellrákos beteget diagnosztizáltak a WHO adatai szerint, ezzel ez a ráktípus a nőket…
írta Zabolai Margit 2020.08.15.