A RAIN meditáció megtanít az ön-elfogadásra és együttérzésre
A negatív gondolatok, az értéktelenség érzése, a lelkiismeret-furdalás és az emiatt érzett szégyen olyan önsorsrontó viselkedéssel párosul, amit…
2020.08.30.A negatív gondolatok, az értéktelenség érzése, a lelkiismeret-furdalás és az emiatt érzett szégyen olyan önsorsrontó viselkedéssel párosul, amit…
írta Szőke Angéla 2020.08.30.Pár évtizeddel ezelőtt még mindenki felkapta a fejét arra, hogy valaki bőven a 30-as évei végén vállalt gyermeket,…
írta Szirák Viki 2020.08.29.A biztonságos szex a koronavírus alatt nagyon mást jelent, mint azt valaha el tudtuk volna képzelni.
írta Schuster Borka 2020.08.28.A szójáról biztosan hallottál már sok jót és rosszat is, egy időben nagyon rossz híre volt ennek a…
írta Nagy Niki 2020.08.27.Éppen a napokban gondolkoztam, hogy lassan ideje lenne egy személyi edző segítségét kérnem. Rövidesen két éve, hogy teremben…
írta Szabó Erzsébet 2020.08.26.A koronavírus-járvány megmutatta, hogy nagyon sok embernek milyen kevés fogalma van a biológiáról, a járványokról, vagy úgy egyébként:…
írta Nagy Niki 2020.08.25.Idén lesz két éve, hogy a csoportos (leginkább kardió jellegű) órákat magam mögött hagytam, és nekivágtam az egyéni…
írta Szabó Erzsébet 2020.08.24.Mindig kellemes vízparton hűsölve tölteni a nyarat, és ez még élvezetesebb négylábú barátaink társaságában. De vigyáznunk kell, mert…
írta Szendrey Adrienn 2020.08.24.Az alkoholfogyasztás, a túl kései vacsora mind hatással vannak arra, milyen lesz az éjszakád. De ezen túl akad…
írta Szirák Viki 2020.08.24.Lehet, hogy kényelmesebb otthonról dolgozni, mint egy irodából, de ha számítógép vagy laptop előtt végzed a munkádat, a…
írta Nagy Niki 2020.08.22.