Inkább két takaró alatt aludjatok a pároddal
Nincs is jobb, mint egy fárasztó nap után összebújni életed párjával, és együtt aludni el – csakhogy szakértők…
Nincs is jobb, mint egy fárasztó nap után összebújni életed párjával, és együtt aludni el – csakhogy szakértők…
Gyerekként sokszor álmodtam rosszat, és szaladtam sírva édesanyámhoz, hogy biztonságban érezzem magam. Mostanában ritkán álmodom, és még kevesebbszer…
írta Irimiás Alíz 2020.03.26.
Sokakat megvisel a reggeli ébredés, de a szundi gomb megnyomása elviselhetőbbé teszi az átkelést az álmok földjéről a…
Élete során mindenkinek vannak olyan időszakai, amikor nem tud aludni. Ez lehet a stressz, érzelmi trauma vagy akár…
Nehezen megy az elalvás, vagy egész éjjel csak forgolódsz, reggel pedig összetörten ébredsz? Néhány egyszerű, kezdőként is könnyen…
Sok mindenben szerencsés vagyok a kislányommal kapcsolatosan – sajnos az alvás nem tartozik bele a felsorolásba. Már lassan négyéves…
Talán nincs olyan ember ezen a bolygón, aki ne hagyott volna ki egy éjszakányi alvást valaha – talán…
A sleep.org felmérése szerint az amerikaiak nagy része (60 százaléka) nem egyedül alszik és ez a százalék nagy…
Ha már választani kell, a téli időszámításra talán egy kicsit könnyebb áttérni, mint a nyárira – legalább is…
A magyar munkakultúra nem igazán támogatja a mindennapos sziesztát, pedig rengeteg kutatás készült már arra, hogy mennyire jót…