Az egyik ok
Most sok férfi fel fog szisszenni, de sajnos a tény akkor is tény: a nők intenzívebben használják az agyukat. Ugyanis – ezt mi nők jól tudjuk – egyszerre több dologra koncentrálunk egyszerre, folyamatosan. Ez az üzemmód pedig igen kimerítő, így az agynak több alvásra van szüksége annak érdekében, hogy kipihent legyen.
Az alvás, mint befektetés
A több alvás, az arra fordított idő nem felesleges. Az agy alvás közben regenerálódik, ami hosszabb alvás esetén hosszútávon megtérül.
Kutatók megfigyelték, hogy a női agyi képességek 70 éves kor felett jobb állapotban vannak, mint az ugyan ennyi idős férfi agyi képességei.
A különbség öt év, ami valljuk be, idős korban elég nagy előny. Tehát, ha azt szeretnénk, hogy hosszú, minőségi életünk legyen, minden nap ki kell aludni magunkat. Olvass még a témában
Az Igazság kártyája: ezt üzeni az októberi Tarot a Mérleg energiák mellé
Beköltöztem az új lakásomba, és az első éjszaka óta tudom, hogy nem vagyok ott egyedül
Nem bírom nézni a legjobb barátnőm zsíros haját – hogy hozzam szóba a témát?
„Mire kiszálltunk a liftből, megtudtam, hogy megcsalnak” – Furcsa találkozások, amiknek meg kellett történniük
A cikk folytatódik, lapozz!Tovább olvasom »
Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
