A megfelelő matrac elengedhetetlen a pihentető alváshoz. Vásárláskor számos szempontot érdemes figyelembe venni, mint például, hogy biztosítja-e a megfelelő kényelmet és alátámasztást. Azonban lehet, hogy a munkád nem fejeződik be azzal, hogy rátaláltál a számodra tökéletes darabra. Előfordulhat, hogy karbantartásra van szükség, például, időről időre át kell forgatni a matracot a másik oldalára.
VIDEO Halak csillagjegyűként ezekre számíthatsz párkapcsolatban a többi csillagjegytől
Kell-e forgatni a matracot?
Byron Golub, a Saatva kereskedelmi alelnöke elmondja, hogy a matrac forgatása alapvető a tartósság és kényelem megőrzéséhez. A rendszeres forgatás segít egyenletesen eloszlatni a nyomást a felületen, megakadályozva a süllyedést vagy a túlzott kopást bizonyos területeken Golub szerint. „Ha ezt nem végzed el, a matracodon olyan egyenetlen mélyedések alakulhatnak ki, ami kényelmetlenséghez, hátfájáshoz és rosszabb alvásminőséghez vezethet.” Golub azt javasolja, hogy az ágymatracot az első 6 hónap használatát követően, majd évente forgassuk meg.
„Ha változtatod a fekvési pozícióidat és helyeidet a matracon, segíthetsz elkerülni a benyomódásokat”- teszi hozzá. Fontos, hogy a végső cél az egyenes felület fenntartása legyen. Ha azt veszed észre, hogy az egyik oldalát gyorsabban kifekszed mint a másikat, Golub azt javasolja, hogy fordítsd meg az ágymatracot a javasolt hat hónapon belül. Mindig ellenőrizd a gyártó ajánlásait vásárlás előtt, mivel bizonyos modellek helytelen forgatása idővel ronthatja azok teljesítményét vagy tartósságát.
A cikk folytatódik, lapozz!
Ilyen kiegészítőre van szükséged a tökéletes alváshoz – zodiákusod szerint
