Másképp tekintek a menopauzára, mióta ezt tudom
Sokáig azt gondoltam, hogy a menopauza olyasvalami, amit jobb nem bolygatni. Egy zárófejezet, egy tabusított állapot, amit leginkább…
2025.07.08.Szabó Erzsébet (Böbe) vagyok, több mint egy évtizede dolgozom újságíróként, de az írás már 13 éves korom óta az életem szerves része. Szakmai pályafutásomat az ELTE-SEK kommunikáció- és médiatudomány szakán kezdtem, azóta is folyamatosan bővítem a tudásomat, hogy hiteles, átfogó tanácsokat adhassak nőknek az egészségtudatos, kiegyensúlyozott életmód kialakításához.
Pályafutásom alatt főként női, férfi és baba-mama magazinoknál, valamint napilapok életmód rovataiban jelentek meg írásaim. Különösen szeretek mélyinterjúkat készíteni, ahol a párkapcsolati és személyiségfejlődési témákban új perspektívákat nyithatok meg az olvasók előtt.
2021 óta vegán életmód- és táplálkozási tanácsadóként is tevékenykedem, valamint oktatóként is közreműködöm nemzetközi iskolákban. A növényi étrend és a főzés iránti szenvedélyem gyakorlati útmutató formájában öltött testet Terítéken a növényi étrend című könyvemben, amely átfogó segítséget nyújt azoknak, akik életmódváltás előtt állnak vagy ételérzékenységgel küzdenek.
Jelenleg elmélyülten foglalkozom a ciklusszinkron életmóddal és a herbalizmus tudományával, hogy még komplexebb megközelítéssel segíthessem a nők testi-lelki harmóniáját.
Sokáig azt gondoltam, hogy a menopauza olyasvalami, amit jobb nem bolygatni. Egy zárófejezet, egy tabusított állapot, amit leginkább…
Eltelt az évből 6 hónap úgy, hogy nem utaztunk külföldre. Ez nálunk szokatlan, mert mint család, úgy alakítottuk…
Egy tanulmány rangsorolta, hány évet veszítünk az életünkből helytelen étkezéssel. A táplálkozás nálam már rég nem csak az…
Néhány egyszerű lépés segítségével átalakíthatod a saját udvarodat egy valódi, pihentető oázissá, ahol minden nap olyan, mint egy…
Ahogy beköszönt a nyár, nálunk is beindul a strandélet – közel lakunk a Balatonhoz, úgyhogy amikor csak időnk…
Ha eddig azt hitted, hogy a Rákok csupán (túl)érzékeny lelkek, akik legszívesebben a takaró alá bújva néznék végig…
Sokáig nem értettem, miért nem tudok egyszerűen hátradőlni, élvezni a pillanatot, félretenni a munkát vagy bízni abban, hogy…
Ahogy beköszöntött a valódi nyár, úgy várom egyre égetőbben a nyaralásokat. Te még keresgélsz az ideális úti célok,…
A vakációs időszakban nem csak a lenge ruhák, hanem a színes, izgalmas kiegészítők is előkerülnek. Utóbbiakra főleg a…
Ha valaha is megdobogtatta a szívedet egy Rák jegyű férfi, akkor pontosan tudod, milyen az, amikor valaki nemcsak…
A legjobb cikkek, horoszkópok és tesztek – egyenesen a postaládádba, ingyen.
Válaszd ki a csillagjegyed, és hajnalban a postaládádban az aznapi előrejelzésed – plusz hetente a legjobb cikkeink.
