Tudtad, hogy a szorongásodnak köze lehet a csillagjegyedhez? Ha megérted, honnan erednek negatív érzéseid, könnyebben találhatsz hatékony módszereket a kezelésükre.
Kos
Kosként a szorongásod gyakran a kudarc és a magas elvárások miatti félelemből fakad. Versengő természeted hajt, hogy mindenben a legjobb legyél, de ez könnyen kiégéshez vezethet. Gondolj arra, hogy nem mindig kell mindenben a legjobbnak lenned és próbálj meg ön-együttérzést gyakorolni, szünetet tartani.
Bika
Bikaként a stabilitás és biztonság iránti igényedből ered a szorongásod. Félsz a változásoktól és a bizonytalanságtól, ami jelentős stresszt okozhat számodra. Igyekezz jobban alkalmazkodni a változásokhoz és bízz abban, hogy képes vagy kezelni az élet váratlan helyzeteit, hiszen nem véletlenül jutottál el addig, ahol most vagy!