Ilyen a tökéletes ebéd
Lényeges, hogy kellő figyelmet fektessünk napunk egyik legfontosabb és legteljesebb étkezésére, ezért mind a megtervezés, mind az elkészítés…
2013.04.28.
Szabó Erzsébet (Böbe) vagyok, több mint egy évtizede dolgozom újságíróként, de az írás már 13 éves korom óta az életem szerves része. Szakmai pályafutásomat az ELTE-SEK kommunikáció- és médiatudomány szakán kezdtem, azóta is folyamatosan bővítem a tudásomat, hogy hiteles, átfogó tanácsokat adhassak nőknek az egészségtudatos, kiegyensúlyozott életmód kialakításához.
Pályafutásom alatt főként női, férfi és baba-mama magazinoknál, valamint napilapok életmód rovataiban jelentek meg írásaim. Különösen szeretek mélyinterjúkat készíteni, ahol a párkapcsolati és személyiségfejlődési témákban új perspektívákat nyithatok meg az olvasók előtt.
2021 óta vegán életmód- és táplálkozási tanácsadóként is tevékenykedem, valamint oktatóként is közreműködöm nemzetközi iskolákban. A növényi étrend és a főzés iránti szenvedélyem gyakorlati útmutató formájában öltött testet Terítéken a növényi étrend című könyvemben, amely átfogó segítséget nyújt azoknak, akik életmódváltás előtt állnak vagy ételérzékenységgel küzdenek.
Jelenleg elmélyülten foglalkozom a ciklusszinkron életmóddal és a herbalizmus tudományával, hogy még komplexebb megközelítéssel segíthessem a nők testi-lelki harmóniáját.
Lényeges, hogy kellő figyelmet fektessünk napunk egyik legfontosabb és legteljesebb étkezésére, ezért mind a megtervezés, mind az elkészítés…
Az egyik legjobb külsődleges méregtelenítő eszköz az infraszauna. Használata során a salakanyagok gyorsan és könnyen távoznak, a bőr…
A TSS rövidítéssel találkozhattál már a hírekben. A toxikus-sokk szindrómát a kezdetekben a tamponhasználattal hozták összefüggésbe, ezért is található…
Sokan egyszerűen hagyják, hogy magától száradjon meg a hajuk, de nem mindenkinek van ideje rá, hogy ezt kivárja. Ha…
Van rajtad pár pluszkiló? Nem lehet minden hibát maximálisan elrejteni az öltözködéssel, de azért akadnak olyan fazonok, amik…
Egyetlen komoly kapcsolaton sem könnyű túllépni, hiszen a nagy érzelmi kavalkádban még azt sem egyszerű eldönteni, hogy pontosan…
Nincs olyan, aki ne imádná az isteni, foszlós kalácsot, a ropogósra sült lángost, vagy a vékonytésztájú pizzát. Ezeknek…
Az arcápolás egyáltalán nem könnyű feladat, tekintve, hogy még a leggyakoribb bőrtípusok is különféle gondoskodást igényelnek. És akkor…
A legáltalánosabb tulajdonságokat félretéve, csak néhány apróságon múlik, hogy te leszel-e a tökéletes nő a szemében. Nem kell…
Elsődleges tanácsadóvá lépett elő napjainkra az internet. Használjuk, ha fájdalmunk van, ha rosszkedvűek vagyunk, társaságra vágyunk, de még…
A legjobb cikkek, horoszkópok és tesztek – egyenesen a postaládádba, ingyen.
Válaszd ki a csillagjegyed, és hajnalban a postaládádban az aznapi előrejelzésed – plusz hetente a legjobb cikkeink.