Ezek a zöldségek és gyümölcsök nagyon sokáig elállnak
Az elmúlt hetek annak ellenére szóltak a felvásárlásról, hogy rendszeresen figyelmeztettek minket: nincs szükség a halmozásra. Ha türelmesebbek…
2020.04.09.Szabó Erzsébet (Böbe) vagyok, több mint egy évtizede dolgozom újságíróként, de az írás már 13 éves korom óta az életem szerves része. Szakmai pályafutásomat az ELTE-SEK kommunikáció- és médiatudomány szakán kezdtem, azóta is folyamatosan bővítem a tudásomat, hogy hiteles, átfogó tanácsokat adhassak nőknek az egészségtudatos, kiegyensúlyozott életmód kialakításához.
Pályafutásom alatt főként női, férfi és baba-mama magazinoknál, valamint napilapok életmód rovataiban jelentek meg írásaim. Különösen szeretek mélyinterjúkat készíteni, ahol a párkapcsolati és személyiségfejlődési témákban új perspektívákat nyithatok meg az olvasók előtt.
2021 óta vegán életmód- és táplálkozási tanácsadóként is tevékenykedem, valamint oktatóként is közreműködöm nemzetközi iskolákban. A növényi étrend és a főzés iránti szenvedélyem gyakorlati útmutató formájában öltött testet Terítéken a növényi étrend című könyvemben, amely átfogó segítséget nyújt azoknak, akik életmódváltás előtt állnak vagy ételérzékenységgel küzdenek.
Jelenleg elmélyülten foglalkozom a ciklusszinkron életmóddal és a herbalizmus tudományával, hogy még komplexebb megközelítéssel segíthessem a nők testi-lelki harmóniáját.
Az elmúlt hetek annak ellenére szóltak a felvásárlásról, hogy rendszeresen figyelmeztettek minket: nincs szükség a halmozásra. Ha türelmesebbek…
Már több mint két éve növényi étrendet folytatok, így a kisujjamban van, miként főzzek a tartós alapanyagokból izgalmas…
Akkor tűnt fel igazán, mennyit számít a rendszeresség, amikor súlyzós edzésekre váltottam. Először is észrevettem, hogy ha egy…
A jelenlegi helyzet mindenkit újragondolásra kényszerít, és bár a többségnek távolról sem az a legnagyobb problémája, hogy az…
Mióta növényi étrendet folytatok, alaposan megváltozott a véleményem a szénhidrátoktól. Korábban én is beleestem abba a hibába, hogy…
Már több mint két éve élek növényi étrenden, így tojást sem fogyasztok. Teljesen átalakítottam az étkezési szokásaimat és…
Csodaszép blúzok várnak ránk idén a boltokban: mindent visz a romantika, a sikk, a viktoriánus kor felelevenített vonala,…
Idén már 8 éve, hogy home-officeban dolgozom, úgyhogy bátran mondhatom, az én életem csak alig-alig változott a vírus…
Minden eddiginél fontosabb szerep jut most a szappanoknak, hiszen már nem csak egyszerű tisztálkodó szerként, vagy éppen szépségápolási…
Olyan helyzet előtt állunk, ami a legtöbb felnőtt számára is ijesztő, de mindenekelőtt új: globálisan még nem volt…
A legjobb cikkek, horoszkópok és tesztek – egyenesen a postaládádba, ingyen.
Válaszd ki a csillagjegyed, és hajnalban a postaládádban az aznapi előrejelzésed – plusz hetente a legjobb cikkeink.
