4 betegség, ami a felnőttkori pattanásaid mögött bújhat meg
Ha azt hitted, hogy a húszas éveiddel a pattanásos tinibőrt is magad mögött hagyhatod, de mégsem így történt,…
2018.12.06.Ha azt hitted, hogy a húszas éveiddel a pattanásos tinibőrt is magad mögött hagyhatod, de mégsem így történt,…
írta Nagy Niki 2018.12.06.Az obszesszív-kompulzív zavar (OCD) nem tartozik a legkomolyabb mentális betegségek közé, de elég rendesen meg tudja nehezíteni az…
írta Nagy Niki 2018.12.05.Mindenkit megvisel az évszakváltozás, pláne akkor, ha a meleg időből csúszunk át a hidegbe: a nappalok rövidülnek, hamarabb…
írta Nagy Niki 2018.12.04.Nagyon nehéz meghatározni, hogy pontosan mi okozza a mentális rendellenességeket – az biztos, hogy a genetika, a környezeti…
írta Nagy Niki 2018.12.03.Ahány dietetikus, annyi vélemény arról, hogy mi fér bele a diétába, és mi nem. Rengetegen gondolják úgy, hogy…
írta Nagy Niki 2018.12.01.A rutin meg az évek sem garantálják azt, hogy valaki ne fusson bele típushibákba az edzésben: hiába az…
írta Nagy Niki 2018.11.30.Komoly hatással van a mentális egészségedre, ha már novembertől a karácsonyi dalokat kell hallgatnod – egy idő után…
írta Nagy Niki 2018.11.30.Arról, hogy a stressznek mennyi negatív élettani hatása van, már nem kell sokat mesélni: mind lelki, mind testi…
írta Nagy Niki 2018.11.30.Ha kell még néhány ok arra, hogy miért is pakold össze a bőröndödet, és utazz el azonnal idegen…
írta Nagy Niki 2018.11.29.Néha te vagy az utolsó, aki észreveszi, hogy valami gond van: nem olyan egyszerű kiszűrni a figyelmeztető jeleket…
írta Nagy Niki 2018.11.28.