Ha pedig valamilyen oknál fogva felborul az anyagcsere, akkor a legkülönbözőbb tünetek és betegségek kialakulásával kell számolni; ilyenek az elhízás, az érelmeszesedés, a cukorbetegség, a magas vérzsírszint, egyes szívbetegségek, az anorexia, a táplálkozási rendellenességekkel összefüggő pszichés problémák és bizonyos hormonháztartási zavarok.
Egyik sem igazán hangzik jól, ugye?
Ha szeretnél még többet olvasni a sportolásról, diétáról, vagy megtalálni a neked megfelelő mozgásformát, szeretettel ajánlom a Formáld magad! – Változtass! Segítek neked című könyvemet, ahol sok fontos információt és hasznos tanácsot olvashatsz az életmódváltásról! Olvass még a témában
A 3 legfinomabb őszi sütemény: minden évben elkészítem, mert imádjuk!
Kitörő öröm, majd hirtelen megbánás: Így tanultam meg együtt élni az impulzuskontroll-zavarral
Így fagyaszd le ezentúl a gyümölcseidet, hogy élvezetes ízük maradjon
Ilyen aszcendensű partner illik hozzád a legjobban – zodiákusod szerint
