Így gyorsabb a fogyás: 8 étel, ami felpörgeti az anyagcseréd
Amennyiben lassú anyagcserétől szenvedsz, és tudod, hogy nem egészségügyi probléma – például pajzsmirigy-alulműködés – áll a dolog hátterében,…
írta Sándor Alexandra 2022.01.22.
Amennyiben lassú anyagcserétől szenvedsz, és tudod, hogy nem egészségügyi probléma – például pajzsmirigy-alulműködés – áll a dolog hátterében,…
írta Sándor Alexandra 2022.01.22.
Ezek az élelmiszerek nemcsak könnyítik a „dolgunkat”, de segítenek több kalóriát elégetni, feltúrbózva anyagcserénket. És mint tudjuk az…
„Igyál 2,5-3 liter folyadékot minden nap... Ha hőség van, akkor négyet, ha sportolsz, akkor még többet...” De ki…
írta Fehér Vera 2021.11.08.
Egészségesen táplálkozol, és a rendszeres testmozgást sem hanyagolod el soha, de a felesleges kilók mégsem akarnak eltűnni rólad?…
írta Nyul Debóra 2021.10.01.
Nem kell feltétlenül a hashajtó után nyúlni, ha egy napig nincs székleted. Azonban ha rendszeresen jelentkezik, vagy huzamosabb…
írta Nagy Annamária 2021.09.29.
Mindig is haragudtál az anyatermészetre, amiért életed pasijai sokkal gyorsabban szabadulnak meg az úszógumijuktól, ha nekidurálják magukat, mint…
írta Sándor Alexandra 2021.08.19.
Néhány hónapja volt egy érdekes beszélgetésem az egyik ismerősömmel: arra próbálta felhívni a figyelmemet, hogy ideje lenne elkezdenem…
Finomak és táplálóak, de néha különös dolgokat is tehetnek a testeddel a kalóriák pótlása mellett. Nem fogunk hazudni,…
Te is azok közé tartozol, akik épp most tervezik megreformálni az étkezési szokásaikat és a mozgáshoz való hozzáállásukat?
Az anyagcsere alul-működése kellemetlen következményekkel jár, mint a hízás, rossz közérzet, rendszertelen székelés, telített has érzése.
