A párnahuzatod öregíthet! Ártalmatlannak tűnő tényezők, amik öregítenek
Az öregedés természetes és elkerülhetetlen folyamat, ugyanakkor mindennapi apróságok is elképesztő mértékben befolyásolhatják.
írta Sándor Alexandra 2021.10.23.
Az öregedés természetes és elkerülhetetlen folyamat, ugyanakkor mindennapi apróságok is elképesztő mértékben befolyásolhatják.
írta Sándor Alexandra 2021.10.23.
A gyaloglás számos egészségügyi előnnyel jár, de a megfelelő technika kulcsfontosságú. A mobilitási edző, Dana Santas a CNN-en…
A rendszeres sportolás nem csak azért fontos, mert segít megőrizni a bomba formádat, az egészséged szempontjából is fontos…
Irodában dolgozol? Esetleg sok órád van a főiskolán, és egész nap csak ülsz a fenekeden? Akkor rossz hírünk…
A futás az egyik legegyszerűbb sport – ahogy futók tréfálkoznak gyakran vele, a lábaid mindig kéznél vannak. Tényleg…
Ha balkezes vagy, már gyerekként is megtanultad, hogy bizonyos dolgok kicsit nehezebbek számodra. A füzetben a spirál folyton…
Ahogyan kúszik felfele a hőmérséklet, úgy válik egyre több ember számára rémálommá a ruhaválasztás, leginkább akkor, ha az…
írta Horváth Petra 2021.08.02.
Hogy ez miért borzasztóan káros, és mit kell tennünk akkor, ha már mozgásszervi problémáink vannak, arra Nagy Fanny,…
írta Nyul Debóra 2021.07.27.
Ha nem szeretnénk sem időt sem pénzt áldozni, hogy formába hozzuk testünket, akkor számunkra az ideális mozgásforma a…
írta Fischer Anna 2021.06.11.
Körülbelül egy évvel ezelőtt kezdtem el futni heti rendszerességgel. Úgy éreztem, hogy ki kell eresztenem a „gőzt” és…
írta Tuller Balázs 2021.05.31.
