5 tuti diéta és fitnesz tipp lustáknak és nagyon elfoglaltaknak
Bár napjainkban a csapból is az egészségtudatos életmód szabályai folynak, munkánk, a családi és baráti kötelességeink, illetve a…
írta Póta Szilvia 2022.09.24.
Bár napjainkban a csapból is az egészségtudatos életmód szabályai folynak, munkánk, a családi és baráti kötelességeink, illetve a…
írta Póta Szilvia 2022.09.24.
Az alábbi egyszerű szokások segíthetnek, hogy jobban vágjon az eszed! A New York Times-ban nemrég megjelent egy cikk…
Neked milyen tevékenységek jutnak először az eszedbe, ha arról van szó, hogy mit tartasz edzésnek? Sokunknak a nagy…
írta Nyul Debóra 2022.09.14.
A rendszeres sportolás nem csak azért fontos, mert segít megőrizni a bomba formádat, az egészséged szempontjából is fontos…
A futás az egyik legegyszerűbb sport – ahogy futók tréfálkoznak gyakran vele, a lábaid mindig kéznél vannak. Tényleg…
Nincs egyszerű dolga annak, aki ma elhatározza, hogy igenis életmódváltásba fog, és így elkezd rendszeresen edzeni. Ezt megnehezíti…
Ha balkezes vagy, már gyerekként is megtanultad, hogy bizonyos dolgok kicsit nehezebbek számodra. A füzetben a spirál folyton…
Ahogyan kúszik felfele a hőmérséklet, úgy válik egyre több ember számára rémálommá a ruhaválasztás, leginkább akkor, ha az…
írta Horváth Petra 2022.08.02.
Hosszúra nyúlt az éjszaka, és alig tudtál pár órát aludni? Ha hiszed, ha nem, ilyenkor nem a kávé…
Hogy ez miért borzasztóan káros, és mit kell tennünk akkor, ha már mozgásszervi problémáink vannak, arra Nagy Fanny,…
írta Nyul Debóra 2022.07.27.