Tanácsok
Az elkészítés után ajánlatos azonnal meginni a friss levet, mert ekkor tartalmazza a legtöbb enzimet, vitamint és életerőt. Hűtőszekrényben csak egy napig érdemes tárolni, utána romlik a minősége.
Ha nem szeretnél vegyszermaradékokat fogyasztani, akkor a nem-bioból inkább hazait vásárolj, mert az import zöldségek nagy arányban tartalmaznak káros anyagokat, hogy sokáig elálljanak.
Kerüld a primőr árukat és az import nem-bio gyümölcsöket. Érdemes biót venni hazai kajszibarackból, almából, körtéből, eperből, meggyből. Fejes salátából csak biót fogyassz! Olvass még a témában
Ez a 11 étel több fehérjét tartalmaz, mint egy tojás – meg fogsz lepődni
Apró nyomok nagysága – Momentumok, amikre örökre emlékezni fogok
Az iskolakezdés megmutatja, mennyi helyen kellene egyszerre „jó anyának” lennem – és hány helyen nem vagyok az
„Az elfuserált családod miatt gondolod ezt” – Hogyan kezeld a partnered, ha leereszkedően bánik veled
Viszont a káposzta, a hagyma, a karfiol és a brokkoli nem-bio változatban sem káros az egészségre. Böjt esetén minden zöldség és gyümölcs bio legyen, hiszen ilyenkor a szervezet megtisztítása a cél!
A cikk folytatódik, lapozz!Tovább olvasom »
Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
