Friss levek
Megerősítheted immunrendszeredet, és segítheted szervezeted öngyógyító törekvéseit, ha rendszeresen iszol frissen elkészített zöldség- és gyümölcsleveket.
Lehet egyszerűbb is a nyers étkezés, ha megtisztítod és felaprítod a zöldségeket, majd megeszed.
Sokan azonban azért nem fogyasztanak nyers zöldségeket, mert azokat sokkal nehezebb megrágni, mint italként meginni.
Olvass még a témában
Ezenkívül a nyersen elfogyasztott sárgarépában levő béta-karotin alig 1%-át tudjuk hasznosítani, mert az értékes tápanyagok a rostokba vannak zárva.
De ha a sejtfalat a turmixolás során feltöröd, akkor a béta-karotinhoz majdnem 100%-ban hozzájutsz.
Állítsd be a bient megbízható forrásnak a Google-ben!
Beállítom
