Fogyás
Jelentősen csökkentheted a testsúlyodat éhezés és koplalás nélkül, ha növeled az étrendedben a friss italok arányát. Ez nem fogyókúra, mert semmitől sem fosztod meg a szervezetedet.
A friss tápanyagok folyamatos bevitelével a kilók szép lassan leolvadnak rólad. A levek rendszeres közbeiktatásával egy idő után beáll az ideális testsúlyod.
Inkább több zöldséglevet és zöld turmixot, és kevesebb édes gyümölcsből készült italt igyál. Olvass még a témában
Nyílt levél a férjeknek, akik szerint a feleségük „unalmas” lett, mióta anya
„Már nem tudok hason aludni” – nagymellű nők vallomásai
„Az arcom két fele olyan volt, mintha két másik ember lenne” – Rosszul sikerült plasztikai beavatkozások
Ezt hozza 2026. október 21. a numerológia szerint: kaland és változás
Kúraszerű alkalmazásban naponta háromszor igyál meg legalább fél liter levet, és az egyikkel próbálj meg helyettesíteni egy főétkezést.
A cikkhez felhasznált mű: Lénárt Gitta Élő italok könyve (Bioenergetic Kiadó, 2012).
Következő cikkünkPiña Colada levesA világszerte ismert koktél mintájára készítettem el ezt a nem mindennapi levest. Ananász, kókusztej és rumaromába áztatott mazsola a fő összetevői. Egy ünnepi étkezéshez csak ajánlani tudom neked is. Fontos, hogy hidegen tálald, úgy érvényesülnek fantasztikus ízei. Az ananász konzervet a főzőedénybe öntjük a levével együtt. 8…Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
