Címlap / Életmód / Táplálkozás / Így könnyíts magadon – Nyár végi...

Így könnyíts magadon – Nyár végi diétás tippek

Zöldséges finomságok

Szerencsére nem csak a gyümölcsök, hanem a zöldségek is szezonjukat élik a nyári időszakban, itt sem lehet kifogás a válogatósság. A legegyedibb kalóriaszegény kreációkat alkothatjuk meg a különböző rakott, vagy éppen frissen ropogósra sütött zöldségek által.
És az se hátrány, ha a frissen eltett savanyúságokból egy-egy üveggel már most előveszünk, és akár köret gyanánt kipróbáljuk, hogy mennyire sikerültek finomra…
A 6 legfinomabb étel spárgával
Lecsó, ahogy a legfinomabb

3 csillagjegy, akit próbára tesz a sors

Grillezésre fel!

Aligha akad kellemesebb nyáresti program, mint a grillezés a családdal, vagy éppen a barátokkal. Szerencsére a sütögetés nem csak a lelkünknek, hanem a testünknek is jót tesz, ugyanis a grillezett húsok, zöldségek, vagy éppen gyümölcsök egyaránt a kalóriaszegény finomságok közé tartoznak.
Bátran válaszd ezt az elkészítési módszert sakkor is, ha nincs lehetőséged a szabadban sütni, hiszen a teflonedényekben a bepácolt ételek hasonlóan finom végeredménnyel bírhatnak, mint a tűzön sült társaik.

A cikk folytatódik, lapozz!Tovább olvasom »

⚖️KisokosBMI-kalkulátortesttömegindex és haskörfogat
Az Életmód rovat legjobbjai minden kedden a postaládádban

Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.

Egy kanál a dobba, és újra bolyhos a törölköző
Az Életmód rovat legjobbjai minden kedden a postaládádban

Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.

Kérd emailben minden reggel a napi horoszkópod! ✨

Válaszd ki a csillagjegyed, és hajnalban a postaládádban az aznapi előrejelzésed – plusz hetente a legjobb cikkeink.