Címlap / Életmód / Receptek / A legfinomabb receptek spárgával

A legfinomabb receptek spárgával

Írta Zabolai Margit 2013.06.09.

Gazdag káliumban és nagyon magas a rosttartalma, de legyünk őszinték: nem azért fogyasztjuk, mert nagyon egészséges, hanem azért, mert igazi friss, zamatos nyár íze van, ráadásul az egyik első zöldség, amit már frissen szerezhetünk be a piacról. Szezonja nem tart sokáig, úgyhogy gyorsan próbáld ki az alábbi recepteket, amíg lehetőség van rá.

🎥 A legerősebb csillagjegy párosok, akik tökéletes házastársak lesznek

Tepsis tejszínes spárga

Könnyű nyári főétel, ropogós sajttal és bacon darabokkal a tetején. A spárgát csak enyhén főzzük meg előtte, hogy még ropogós maradjon.

Hozzávalók: egy csomag spárga, egy kis dobozos tejszín, bacon, parmezán sajt.
Tekintsd meg a pontos receptet itt!

Spárga krémleves

Selymes, üde ízvilágú leves, amit alig néhány hozzávalóból könnyedén elkészíthetünk. A citrom frissé teszi a tejszínes zöldséglevest. Ropogós kenyérkockákat is szórhatunk a tetejére.

Olvass még a témában

„A főnök felesége követelte, hogy csókoljam meg” Férfiak mesélnek szexuális zaklatásaikról

A gyerekeknek csak a fele kötődik egészségesen a szüleihez

Ez a 3 technika segít legyőzni a frusztrációdat – a pszichológus szerint

„Ameddig csak élek, dolgozni fogok!” – Ezért veszélyes ezt mondani

Hozzávalók: egy csomag spárga, egy kis doboz tejszín, húsleveskocka, egy közepes fej hagyma, egy citrom, kenyér.
Tekintsd meg a pontos receptet itt!