Még több tipp
– A tompuló érzékek kedvéért turbózd fel az ételeket olyan intenzív fűszerekkel, mint a bazsalikom vagy a menta.
– Átmeneti étvágytalanság esetén egy csemegéstál kihelyezése megoldhatja a tápanyaghiányt, amibe telítetlen zsírsavakban, vitaminokban és ásványi anyagokban bővelkedő magvakat és gyümölcsöket érdemes raknod.
– Megfontolhatod olyan tápláló italok bevetését is, amelyeket por állagban szerezhetsz be a szakboltokban és a patikában, s tejjel vagy vízzel tudod elkészíteni őket, hogy idős szeretted megfelelő mennyiségű fehérjéhez és szénhidráthoz jusson a lehető legegyszerűbben.
Ne feledd, hogy a táplálkozásnak élvezeti szerepe is van, nem csupán holmi kötelesség!
