Hull a szilva a fáról… és érdemes minél többet enni belőle, amikor szezonja van. Ez a feszes héjú, mélylila gyümölcs ugyanis nemcsak nagyon finom, de csontjaink legjobb barátja is egyben. Több nemzetközi kutatás bebizonyította már, hogy frissen is, de a…
Az idősebb korosztály tagjai közül is egyre többen mozognak rendszeresen, de a senior edzők száma messze nem haladja…
írta Bodnár Alexa 2017.03.16.
Egy nemrégiben készült felmérés szerint százból mindössze négy magyar tervezi, hogy idősek otthonában helyezi el hozzátartozóját, miközben a…
írta Bodnár Alexa 2017.03.10.
Nem először találkozom idősotthonban élő emberekkel, és mindig csodálattal tölt el, hogy sokan közülük mennyire élvezik az életet,…
írta Családi Lap 2016.10.24.
Az ötödik iksz betöltésével nem befejeződik az életed, hanem újrakezdődik! Egészen más perspektívából látod a világot, már tudod,…
írta Sándor Alexandra 2015.01.12.
A demencia idegrendszeri okokból bekövetkező időskori szellemi leépülést jelent, aminek a megelőzését akár már huszonéves fejjel is elkezdheted.…
írta Sándor Alexandra 2015.01.06.
Becslések szerint az idős emberek nagyjából felének nem jut annyi vitamin és ásványi anyag a szervezetébe, amennyi szükséges…
írta Sándor Alexandra 2014.09.11.
Mostantól mindig kímélned kell magad? Butaság, hiszen csontritkulással is teljes életet élhetsz, csupán minimális odafigyelés szükséges. Összegyűjtöttük, mit…
írta Sándor Alexandra 2013.12.10.
A randizás sosem volt egyszerű projekt, de az ötödik iksz betöltése után mintha minden eddiginél bonyolultabb lenne. A…
írta Sándor Alexandra 2013.12.04.
Az idő múlásával a tested természetes, hogy veszít az izomtömegéből, sajnos pont a zsírsejtek javára. Ezzel növekszik a…
írta Sándor Alexandra 2013.11.15.