5 étel és ital, ami sajnos nagyon gyengíti az immunrendszered
Az immunrendszerünk szempontjából nagyon is lényeges, hogy mit eszünk és mit iszunk, ahogy az alvás és a mozgás…
Az immunrendszerünk szempontjából nagyon is lényeges, hogy mit eszünk és mit iszunk, ahogy az alvás és a mozgás…
Életmód tanácsadóként sokszor szóba kerül a konzultációkon, hogy mit gondolok arról, mikor egy-egy fogással „bűnöznek” az ügyfelek.
Alvás közben a testünk pihen, sejtjeink regenerálódnak, agyunk pedig feldolgozza azt a rengeteg információt, amely a nap során…
Zöldséget enni bárhol, bármikor egészséges. Vannak olyan fajták, amelyek rendszeres fogyasztásával többszörösen jót teszel a szervezetednek.
írta Sándor Alexandra 2022.05.14.
Leleményes őseink hamar felfigyeltek arra, hogy erjesztés útján ízletes és mámorító itókák keletkeznek. Minden bizonnyal egy különös véletlen…
írta Nagy Annamária 2022.05.14.
A növényi eredetű táplálkozással egyre több kutatás foglalkozik, és vélhetően újabb és újabb tények látnak még napvilágot vele…
írta Nagy Annamária 2022.05.13.
Van egy ősi idők óta népszerű gyógynövény, amelyről úgy tartják, hogy gyógyászati és terápiás alkalmazása által az élettartamunkat…
írta Nyul Debóra 2022.05.13.
Az LDL számít a „rossz koleszterinnek”, ha ebből túl sok halmozódik fel a testedben, már nem lesz képes…
Én állandóan tartok a mélyhűtőben, ez ugyanis a legjobb tárolási forma, ha a bogyós gyümölcsök jótékony hatásait szeretnénk…
Jó hír, hogy a megfelelő étkezéssel erősítheted az immunrendszered, és bizonyos gyulladások ellen is tehetsz!