Vannak ételek, amikről valamikor nagyon régen azt hallottuk, hogy egészségesek, és megannyi évvel később is ezt hisszük róluk. Pedig az igazság az, hogy rengeteg tévhit él az emberek fejében ezekről, és sokan nem is sejtik, hogy amit "egészséges" címszó alatt…
Az immunrendszerünk szempontjából nagyon is lényeges, hogy mit eszünk és mit iszunk, ahogy az alvás és a mozgás…
írta Szirák Viki 2020.08.06.
Napjainkban – a szív- és érrendszeri betegségek után – világszerte a rák követeli a legtöbb halálos áldozatot, ez…
írta Szőke Angéla 2020.08.06.
Életünk szerelmével együtt habzsolni kedvenc ételünket az élet legszebb pillanata közé tartozik és meglepődnél, hogy az étel szeretete…
írta Szőke Angéla 2020.08.05.
Vannak ételek, amelyek biztonságos fogyasztásához elengedhetetlen a hőkezelés, mások viszont sokkal egészségesebbek, ráadásul még finomabbak is, ha nyersen…
írta Zabolai Margit 2020.08.05.
A reggeli még mindig a nap legfontosabb étkezése, de mit tehet az ember, ha éppen nincs ideje vele…
írta Nagy Niki 2020.08.05.
Táplálkozásunk és a rákos megbetegedések szorosabb kapcsolatban állnak, mint gondolnánk. Étkezésünk ugyanis nagyban befolyásolja egészségi állapotunkat, főleg olyan…
írta Szőke Angéla 2020.08.01.
Dr. Michael Greger alapelveit követve nálunk gyakorlatilag minden nap van bogyós gyümölcs az asztalon. Most, a nyár derekán…
írta Szabó Erzsébet 2020.07.30.
Míg sokan nyáron szednek magukra egy kis felesleget, rám éppen ennek ellenkezője jellemző: a nagy melegben sokkal kevesebbet…
írta Szabó Erzsébet 2020.07.29.
Régóta tudjuk, hogy a túl sok só, ahogy a cukor is, kifejezetten káros a szervezetre. De amíg a…
írta Nagy Niki 2020.07.26.