Azonnali hatás: a lila ízbomba
Pürésíts össze egy banánt, néhány szilvát (lehet aszalt szilva leve is vagy szilvakompót) és egy csipetnyi fahéjat. A banán érdekessége, hogy hashajtóként és hasfogóként is funkcionál, a titok abban rejlik, hogy mennyire érett. Az éretlen gyümölcs sok keményítőt tartalmaz, ezért gátolja az emésztést, ám az érett verziója segít a székrekedés leküzdésében. A szilvát talán nem kell bemutassuk, hiszen hányszor hallottuk nagyanyáink jótanácsát a kellemetlen tünetek észlelésekor: „Ha nem jön, aminek jönnie kell, egyél egy kis szilvát, mert kiváló vízhajtó és béltisztító, mely megindítja a székletet” – legalábbis nekem mindig ezt mondták. A fahéj, azon kívül, hogy nagyszerű ízt ad a szilvás banános kombónak, kiváló székletlazító és hashajtó.
A cikk folytatódik, lapozz!Tovább olvasom »
Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
