Zöld turmix a könnyebb napokért
Hogyha székrekedéssel küzdesz, egyszerűen csak turmixolj le zöld színű zöldségeket és leveleseket, melyek magas rosttartalmuknak és emésztést segítő hatásuknak köszönhetően biztosítják számodra a mindennapi székletürítést, és a kínzó tüneteknek búcsút mondhatsz. Adj a turmixhoz spenótlevelet, avokádót, némi vizet, és koronázd meg az italt egy kis lenmaggal, mely az egyik legjobb természetes hashajtó. Ezek által olyan rostdús szuperturmixot kapsz, mely szabályozza a bélműködésed, ráadásul tele vannak antioxidánssal és vitaminnal, mely a szervezetedre szintén áldásosan hat majd.
A cikk folytatódik, lapozz!
Iratkozz fel a Bien.hu hírlevelére!
A legjobb cikkek, horoszkópok és tesztek – egyenesen a postaládádba, ingyen.
