Címlap / Életmód / Táplálkozás / Ez az étrend a legjobb a bélflórádnak

Ez az étrend a legjobb a bélflórádnak

Megcsalt a férjem, de egy mondata jobban fájt a hűtlenségnél

A holland Groningeni Egyetemi Orvosi Központ kutatói 1400 résztvevő mikrobiomjának összetételét és mindennapos étrendjét hasonlították össze, és megállapították, hogy a mediterrán stílusú étrendet követőknek volt a legegészségesebb a bélbaktérium-összetétele.

Ezen kívül sokkal kevesebb gyulladásra utaló jelet lehetett náluk megállapítani székletmintákból is. Ez arra is utalhat, hogy a zöldségekben gazdag étrend hozzájárulhat az emésztési betegségek megelőzéséhez, a kutatók különösen a gyulladásos bélbetegséget (inflammatory bowel disease, IBD) emelték ki ebben az esetben.

A kutatók szerint az eredmények azt is mutatják, hogy az ilyen bélgyulladással járó betegségek fontos kezelési fázisának kell lennie annak, hogy megtalálják a beteg számára megfelelő, gyógyító étrendet.

A kutatásban nemcsak egészséges emberek, de gyulladásos bélbetegségben szenvedők, ezen belül is Crohn’s betegek, fekélyes vastagbélgyulladással küzdők, valamint irritábilis bélszindrómások (IBS) is részt vettek. 

Olvass még a témában

A cikk folytatódik, lapozz!

🍽️KisokosMit főzzek ma?receptötlet egy kattintásra
Iratkozz fel a Bien.hu hírlevelére!

A legjobb cikkek, horoszkópok és tesztek – egyenesen a postaládádba, ingyen.

Kanállal ette a pörköltet – ezért lett vége a kapcsolatnak
Kövesd a Bien.hu cikkeit a Google Hírek-ben is!
Iratkozz fel a Bien.hu hírlevelére!

A legjobb cikkek, horoszkópok és tesztek – egyenesen a postaládádba, ingyen.

Kérd emailben minden reggel a napi horoszkópod! ✨

Válaszd ki a csillagjegyed, és hajnalban a postaládádban az aznapi előrejelzésed – plusz hetente a legjobb cikkeink.