40 felett máshogy kell diétázni: 6 tipp, ami végre valóban segít
Miután betöltöd a 40-et, azt tapasztalhatod, hogy sokkal gyorsabban elfáradsz, ráadásul könnyebben hízol.
Miután betöltöd a 40-et, azt tapasztalhatod, hogy sokkal gyorsabban elfáradsz, ráadásul könnyebben hízol.
Bolognai spagetti, milánói makaróni, carbonara spagetti, pizza – valószínűleg nincs olyan ember a Földön, aki ne rajongana valamilyen…
írta Kató Iringó 2022.06.17.
A japánok kis adagokban étkeznek, elég rendszeresen ahhoz, hogy soha ne éhezzenek meg, viszont nem is eszik degeszre…
Éppen csak magunk mögött hagyjuk a veganuárt, avagy azt a világszintű kihívást, ami szeretné a figyelmet a növényi…
Ha sérülés ér minket, vagy megbetegszünk, a testünk fehérvérsejteket küld a területre, hogy a károsodott részt meggyógyítsa.
A cukor és a finomított szénhidrát sok élelmiszerben megtalálható, de valójában egyáltalán nem hasznosak a szervezetünk számára. A…
írta Nyul Debóra 2022.05.26.
Számtalan cikk, ötlet, recept és módszer kering a neten arról, hogyan csökkentheted az étvágyadat, hogy megszabadulj a plusz…
írta Esztergály Lilla 2022.05.19.
A szénhidrátoknak nincs túl jó hírnevük, pláne nem azok körében, akik diétáznak, de mégis nehéz ellenállni ezeknek...
Életmód tanácsadóként sokszor szóba kerül a konzultációkon, hogy mit gondolok arról, mikor egy-egy fogással „bűnöznek” az ügyfelek.
Az allergiára szakosodott gyermekorvos étrendje kiegyensúlyozott és végleges fogyást jelenthet a túlsúllyal küszködőknek.