Telihas-diéta: így fogyhatsz anélkül, hogy kopogna a szemed
A diéta, fogyókúra általában egyet jelent a lemondással is. Ezáltal már a folyamat kezdetén arra programozzuk agyunkat, hogy…
2023.09.21.A diéta, fogyókúra általában egyet jelent a lemondással is. Ezáltal már a folyamat kezdetén arra programozzuk agyunkat, hogy…
A svédek híresek arról, hogy rendkívül jó ízlésük van a divathoz, de kétség sem férhet hozzá, hogy az…
Veled előfordult már, hogy mindennél jobban kívántál egy kis édességet, vagy épp ellenkezőleg, valami kifejezetten sósat? Szakértők szerint…
A rendszeres sportolás nem csak azért fontos, mert segít megőrizni a bomba formádat, az egészséged szempontjából is fontos…
Amikor a hízásnak nem egészségügyi (genetikai, hormonális, gyógyszerektől való) okai vannak, olyankor a fölösleges kilók a szervezet megszilárdult…
Az elmúlt hetekben, hónapokban rengeteget hallhattunk az új Barbie filmről, amióta pedig én is láttam, még inkább meg…
Az egészséges életmód egyik alapszabálya, hogy sosem hagyhatod éhezni a szervezetedet. Márpedig, ha akár 6-7 óra is eltelik…
Szinte mindig voltak és lesznek is népszerű diéták, azt azonban tartsd észben, hogy ezek csupán hosszabb- rövidebb kúrák,…
Az ananászban minden megvan, ami egy egészséges, fogyókúrát elősegítő gyümölcsöt igazi szuper zsírégetővé tesz.
A paleolit táplálkozásra történő átálláskor a legtöbb fejtörést általában az okozza, hogy mit együnk az eddig „jól bevált”…