Az inszomnia típusai – Az álmatlanság 8 árnyalata
Kevés szörnyűbb dolog van annál, mint amikor álmatlanul forgolódsz éjszakáról éjszakára. A nehézkes elalvás és a gyakori felriadás…
2014.04.28.
Amikor testileg és lelkileg is a legegészségesebb önmagunk vagyunk, az élet minden területe jobban működik. A Bien Életmód rovata ebben lesz számodra inspiráció.
Kevés szörnyűbb dolog van annál, mint amikor álmatlanul forgolódsz éjszakáról éjszakára. A nehézkes elalvás és a gyakori felriadás…
Igazi olasz ízvilágot idéző, karakteres saláta. Elegáns, mégis egyszerű! Hozzávalók: 2 nagy paradicsom 1 nagy mozzarella golyó…
A szervezet sav-bázis egyensúlya kényes műszer, ami könnyen kibillen, hiszen a legtöbb étel, amit fogyasztunk, savasító jellegű. Az…
Könnyen elkészíthető ez a süti, nem gyakorlott konyhatündérek is sikert arathatnak vele. Hozzávalók: A tésztához: 20…
A csodagyümölcs egyetlen közepes darabja a napi C-vitamin szükségleted több mint kétszeresét fedezi; de emellett folsav, A-vitamin, magnézium,…
Ezt a palacsintaszerű, kiválóan tölthető kukoricalisztes lepényt én kísérleteztem ki így. Csak ajánlani tudom mindenkinek, aki a mexikói…
Kiskorukban hosszú időre magukra hagyták gyermeküket, vagy túlzottan féltették, illetve bűntudattal terhelték, netán szexuálisan bántalmazták őket… ők a mérgező…
Születésnapi tortába ötvöztem ezeket az egyenként is finom édességet idéző hozzávalókat. A siker – mondanom sem kell –…
Az aggodalom sajnos az élet velejárója. Kár tagadni, hogy rossz dolgok is történnek, és ilyenkor természetes emberi reakció…
Hús- és tejmentes napokon, ha valami különlegességgel szeretnénk elvarázsolni a családot, akkor kitűnő választás ez a töltött tésztakülönlegesség.…
Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
Válaszd ki a csillagjegyed, és hajnalban a postaládádban az aznapi előrejelzésed – plusz hetente a legjobb cikkeink.