Tévhitek a has edzéséről
Egyik testrészünk se kap annyi figyelmet, mint a hasunk. Sajnos, nagyon sok téves elmélet született arról, hogyan hozzuk…
2010.02.28.Amikor testileg és lelkileg is a legegészségesebb önmagunk vagyunk, az élet minden területe jobban működik. A Bien Életmód rovata ebben lesz számodra inspiráció.
Egyik testrészünk se kap annyi figyelmet, mint a hasunk. Sajnos, nagyon sok téves elmélet született arról, hogyan hozzuk…
Egyes gyermeknevelési szabályok maguktól értetődnek: Dícsérd meg a gyerekeid. Tanítsd őket arra, hogy szépen viselkedjenek egymással. De mi…
Az első napsugarak mindenkit örömmel töltenek el, hiszen a jó idő közeledtét jelzik. Azonban sokakat aggaszt, hogy egyre…
Ez a kicsi, tojás alakú citrusféle igen lédús, savanyú gyümölcs, gazdag aszkorbinsavban. Ami nem eléggé elterjedt a citromról,…
Mit látsz, amikor a tükörbe nézel? A kínai gyógyászat szerint az arc az egészség tükre. A kínaiak az…
Elárulunk egy titkot. Nem kell kínoznod magad, ha meg akarsz szabadulni a felesleges kilóktól. Valójában, néha a legkisebb…
Megosztunk veled néhány tippet, hogy reggelente időben lépj ki a lakásból és még kávézni is maradjon időd! Az…
Ez egy nagyon egyszerű recept, kevés kalóriát tartalmaz és gyorsan elkészül. Hozzávalók:– 4 bőr nélküli, kicsontozott csirkemell– 4…
Ez a puding egy valóságos csokoládé mennyország! „Az eredeti ötlet egy barátomé, Bené, a Monte főszakácsáé, de én…
Táplálkozástudósok kifejlesztettek egy fogyókúrát, ami alatt nem kell koplalni és véd az öregedés ellen. Erőfeszítés nélkül szabadulhatsz meg…
